Question

才高一上学期我就觉得跟不上，快崩溃了，我该怎么办？

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Answer 1

方法：一定要塑造或提升自学的能力，在新课程方案的普高文化教育培养计划中着重强调使学员具备终生学习的美好愿望和能力，自学能力是这一能力的基本，塑造自学习惯性是塑造自学能力的重要。在中学绝大多数同学们是在老师的检查督促下学习的，并没有自学习惯性，但进到普高后老师对同学的某些检查督促显著降低，而代之的是学法用法的具体指导。

学习全过程中第一遍不明白时，就需要想一想不明白的缘故。若是因为之前学过的专业知识并没有把握坚固就需要备考总结一下，再看第二遍，直到看懂才行，学习并没有顽强恒心是不可以的。要边去看书边下笔，该圈的圈，该点的点，该记的记。那样既能避免你走神又能强制性你积极主动逻辑思维找寻重难点，进而提升去看书的高效率。

要敢于将专业知识应用于实践，主要是刷题，根据实践来推进学过的专业知识和加重了解。我觉得大家学习的全过程应该是一个从了解到实践，发生争执，再了解实践，那样一个周而复始的全过程。上课要专心致志。全神贯注便是全心投入地资金投入课堂教学学习，耳到、眼到、心到、口到、手到。耳到：便是专心致志上课认真听讲，听老师怎样授课，怎样剖析，怎样归纳总结，此外，还需要听大家的问答，看能否对自身有一定的启迪。

眼到：便是在上课认真听讲的与此同时看教材和板书设计，看老师授课的神情，动作和演试试验的姿势，栩栩如生而难忘的接纳老师所要体现的观念。心到：便是认真思索，紧跟老师的构思，剖析老师是怎样把握住关键，处理疑难问题的。口到：便是在老师的辅导下，积极解答问题或参与探讨。

Answer 2

应该调整好心态，好好学习，多做题目，比别人付出更多的努力，这样才能跟上。

Answer 3

这种情况比较正常，初中和高中的难度是不一样的，这个时候需要提前预习高中课本，随后课下多练习即可。

Answer 4

首先应该进行积极的心理暗示，平时多去户外做一些有氧运动，做一些抗压能力的训练，平时也可以多听一些音乐，缓解自己紧张的情绪，当感觉到非常难受的时候，应该去学校的校医院找心理老师聊一聊，要改变自己的学习方法，提高学习效率。