Question

被失眠困扰怎么解决？

Answer 1

失眠的治疗，需要根据具体的病因进行治疗。

第一、如果过度紧张，熬夜，疲劳过度引起的失眠，建议患者规律作息，保证充足的睡眠和休息时间，适当锻炼身体，增强体质。这类患者可以在睡前用热水泡脚，或睡前喝热牛奶等方法改善睡眠。

第二、如果失眠是颅内病变，如急性脑血管病，脑出血，脑梗死，颅内肿瘤等引起的症状，需要针对原发疾病进行治疗。如果原发疾病控制好，一般失眠也就治好。

第三、失眠也有可能全身性疾病引起，如血压升高的患者或者血糖剧烈波动的患者，也可以出现失眠。这类患者需要针对全身性的疾病，积极的治疗。

此外，失眠也有可能是焦虑、抑郁引起的症状。由焦虑、抑郁引起失眠的患者，一般的镇静安眠类药物效果比较差，需要服用抗抑郁、抗焦虑的药物，改善失眠的症状。

Answer 2

吃酪蛋白肽治失眠是上当受骗，他宣传十天见我也没效，他说三周期吃完有效，我花钱买回来吃了也没效

Answer 3

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