胃病患者在饮食上应该注意些什么?
胃病患者在饮食上应该注意些什么?
患上胃病是一个长期的过程,治疗胃病也是一个长期的过程,胃病不是一朝一夕就能受饿的,也不是一朝一夕就能治好的,胃病需要长期调养才能看到好转,胃病调养需要从饮食上注意,胃病吃什么食物?四个饮食技巧,希望对你有所帮助。
1. 要在饮食上补充营养。因为患上了胃病,所以胃的吸收功能会比较差,所以吃饭一定要吃有营养的食物,经常吃一些富含蛋白质和维生素的食物,以清淡、易消化的食物为主,不要吃得太饱,不能挑食,偏食,要做到全面,有利于疾病的恢复。
2. 不要吃容易引起腹胀或含有较多纤维素的食物,因为这些食物会使胃出现胀气,或消化不良,如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
3. 不要吃刺激性食物,如辛辣、过冷、过酸、过硬、过咸的食物尽量不要吃,同时胃病患者需要戒烟戒酒,不要对胃粘膜造成刺激,导致胃病加重。
4. 胃病患者可以多喝酸奶。酸奶不仅营养丰富,而且可以保护胃粘膜,调节肠道菌群,对胃病的康复有很好的作用。
5. 胃病患者的饮食一定要有规律,不能暴饮暴食,定时定量,食物一定要软,一定要新鲜,不能吃刺激性食物,避免损伤胃黏膜,应尽量选择熟食,避免生冷食物。
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