白醋泡脚有什么好处呢？
白醋洗脚可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然风干。最好用玻璃容器，因其耐酸无毒，用量以没过脚面为宜，需坚持1个月以上。若坚持6个月可根治灰指甲，因长出新指甲约需半年时间，原理在于脚气为真菌所致， 灰指甲亦然。
用白醋泡脚可以避免脚气发作，又可强身健体。用9度酿制白米醋，每日填补小量新醋，反复用7-10天之后换新醋，去年坚持不懈泡足2月多，痊愈很多年脚气，迄今未发作。提议小伙伴们在痊愈脚气后常常用下边的方式 泡足，就可以避免脚气发作，又可强身健体。
睡前用白醋泡脚可以缓解疲劳。醋可以加快身体的血液循环系统，提升血红蛋白浓度的带上氧的工作能力，改进身体各位置由于疲惫而致使的氧气不足情况，提高各系统的基础代谢，有益于身体中二氧化碳和烟气的排出来，进而使身体获得释放压力，修复疲惫。
睡前用白醋泡脚可以医治睡眠障碍。每日用醋泡脚半小时，可以融洽交感神经和交感神经系统的激动水平，调整、理清、松散焦虑不安的神经系统，调合经脉血气，顺通均衡阳阴，坚持不懈日久，就可极大更改睡眠，痊愈失眠症、梦多、易醒等睡眠障碍。
睡前用白醋泡脚可以强身健体。足是人之根，脚部有关键的医治使用价值的脚底反射区就会有75个之多，醋可以渗入脚部表面肌肤，提高血液循环系统，激话、加强人体器官作用，消除人体血液废弃物和变病残渣，痊愈很多漫性病症。除此之外，用醋泡脚还能够提高肌肤延展性，使肌肤越来越光洁;还能够清除风湿病，改进畏冷等身体不适感病症。总而言之用醋泡脚有很多的作用，并且简易好用。
白米醋和蒜组成来泡足。蒜自身就会有收敛性和吸咐臭味的功效，吸臭实际效果很好。可以用煮过的茶叶水来泡足，还可以在茶汤里加一点食用盐，不但能去异味，还可以除菌。此外，咖啡渣、茶叶末也可以具有同样的功效，可以将其放入鞋内，有助于吸味。运用电吹风脚。鞋内湿冷是造成脚出汗、臭味的关键缘故，在穿鞋子前，可以用电吹风冲着鞋内吹一会，暖风不仅能使鞋内干躁、舒服，还能够去除黄曲霉菌。
