Question

宝宝消化不良该怎么办？生活中该如何调理？





Answer 1

宝宝消化不良该怎么办？生活中该如何调理？

1.适当按摩帮助消化。宝宝消化不良时，大多会哭闹。这时妈妈需要及时为宝宝解除消化不良带来的不适。缓解宝宝消化不良最好的方法就是按摩，帮助宝宝促进消化，缓解不适。然后，妈妈给宝宝按摩的时候，一定要注意手的温暖。同时，力度不能急也不能慢，以免宝宝感觉不舒服。

2.补充益生菌,益生菌可以帮助吸收营养。如果每天服用益生菌，不仅可以抑制肠道有害菌的产生，还可以为肠道有益菌提供良好的生长环境，打造健康的肠道。

3.延长喂食时间,如果宝宝消化不良是因为暴饮暴食引起的，那么就要延长两次喂奶的时间，适当减少喂奶的次数，防止宝宝吐奶。

4.运动，孩子的积食与运动不足和消耗代谢慢有关，如果想改善食欲不振的情况，多走走多跑跑步可能是个不错的选择。很多孩子天性好动，所以家长应该在保证安全的前提下，让孩子在户外活动1小时左右，在天气稍好、空气质量较高的晚上，带孩子出去散步，这样不仅可以促进消化，还有助于孩子有更强壮的体质。

5.给孩子吃番茄，西红柿是最常见的食物。西红柿含有大量的有机酸和维生素。即使在高温的作用下，体内的营养成分也不容易被破坏。此外，西红柿中含有大量的番茄红素，可以抑制儿童体内细菌的生长，还可以帮助消化和排便。

6.减少食物摄入量，当发现消化不良是因为宝宝吃了一些不消化的食物，那么接下来家长就不要给宝宝吃太多的食物了。可以吃一些粥、糊等比较容易消化的食物。另外，不要吃太多油腻和油炸的食物。不要吃蛋糕、奶油、酸奶、脱脂牛奶等。这些食物会加重消化不良。

Answer 2

一般来说，排除器质性病变，宝宝消化不良常常是因为喂养不当或者气温骤降受凉引起的。婴幼儿消化系统功能还未发育完善，需要喂养人注意每餐提供食物的种类和量，注意不要过量喂养，也不要给孩子喂食不易消化的食物。宝宝消化不良的症状一般包括口气重、打嗝、吐奶、食欲不佳、便秘、拉肚子等，也可能出现胀气或者腹痛，但是小宝宝不会说话，所以会表现出苦恼或者睡眠不稳，烦躁等，家长要仔细辨别。
宝宝消化不良的时候，日常饮食要清淡少油腻，每餐适当减少食量，多给予富含膳食纤维的蔬菜和水果，少吃一些肉。可以顺时针按摩宝宝的小腹，有促进消化的作用。还可以给宝宝服用诸如嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌、发酵乳杆菌、短双歧杆菌等益生菌，调节肠道菌群，帮助消化。

Answer 3

可以给孩子吃一些益生菌，也可以适当的给孩子揉一揉肚子，让孩子适当的活动身体，这样有助于消化。

Answer 4

宝宝消化不良的话，可以适当的给宝宝食用一些容易消化的食物，多喝热水要做，局部的按摩也要做好保暖的工作，适当的控制肚子；生活中一定要调整宝宝的饮食习惯，多吃一些清淡好消化的食物。

Answer 5

如果在生活中宝宝消化不良，那么在饮食方面，家长一定要注意多给宝宝吃一些清淡的东西，尽量多喝一些粥，给宝宝吃一点苹果泥，苹果是有助于消化的