Question

夏天用空调对身体是不是不好?

Answer 1

炎热的夏天长期吹空调，小心空调病带来4大危害

1、扰乱人体平衡

一般情况下，人体存在着一种平衡系统，无论处于多么炎热的环境都能够及时的对人体的体温进行调节，使得人体能够保持正常的体温。但是在空调屋里面长期呆着的话，会使得室内外的温差过大，如果在这个时候进出比较频繁，那么这样的差异会使得人体的这一平衡系统紊乱。导致在炎热的环境下不能及时出汗，而这种现象会对患者产生极大的危害。

2、感染细菌

在开空调的时候，一般都会使室内处于封闭状态。如果长时间保持这种状态的话，就会使得室内的空气得不到流通，从而变得很污浊。虽然室内的空气还是依然保持干燥的状态，但是空气当中的许多细菌和病毒都会因为这种浑浊的环境而滋生。随着时间的延长，空气的质量也会进一步降低。如果不能及时做到换气的话，就会很容易感染细菌，从而生病。

3、造成关节受损

夏天，人们所穿的衣服都比较单薄，而在空调室内，由于气温比较低，所以会刺激人体的血管急剧收缩，尤其是刚从屋外进入到室内的这一过程，血管收缩得更加厉害。血液在这个时候不能顺畅地流动，导致关节受损、受冷，而且在这个时候也会感觉到关节所在的地方非常僵硬，同时也有可能会觉得手脚发凉，这些都是常见的一些反应。

4、导致肥胖

一般在屋内呆的时间长了的话，就会不愿意过多的出去活动，因为在空调的冷风吹拂下，已经产生了一种极大的反差。如果长期在屋内呆着不去做一些运动，就会导致身体发胖，而在这样的情况下也会使得体内的新陈代谢变慢，进而会引发一些与肥胖相关的疾病。

总之，在空调屋内待的时间不能过长，可以选择在早晨或晚上这些气温相对较低的时间段出去活动，并且保证室内的通风，这样才能减少患空调病的概率。

Answer 2

一、晚上吹空调，容易感冒
相信很多人都有晚上睡觉吹空调的习惯吧，毕竟，天气太热，如果不开空调，那么简直是翻来覆去也是无法入睡，而此时大多数人就会选择开一个晚上的空调，虽然这会让你睡一个好觉，但是，一不小心便是会感冒，毕竟等你睡熟了，发生什么事情也是不知道的，特别是家里有小编的朋友，家长们更加要注意了。运动完之后，千万不要急着吹空调
刚运动完，身上的毛孔处于张开状态，如果马上吹空调，会因为受冷刺激迅速收缩，在毛孔收缩前吹入冷风，会浑身不舒服，甚至感到疼痛，而冷风的刺激，对身体的排热更加不利，身体的体热循环容易被打乱，一冷一热的情况下，身体的许多器官会受不了，甚至你的后背会长一些小疙瘩，这些便是你的汗渍产生的。一段时间通风，空调房密闭，容易产生细菌
要知道打开空调之后，便是将房间完全封闭的，这不仅仅是为了使空调更好的降低室内温度，还为了省电，大家肯定不会一边开着空调一边开着窗户的吧，由于长期室内空气无法交换，室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空气质量低下，长期这样，容易造成人体自身免疫功能下降，还容易受细菌感染生病

Answer 3

空调病是夏季环境因素所致的疾病。随着空调在工作场所和居室的普及，其在夏季发病率逐年增高。
空调病其实比较复杂，因为它包括多种原因造成的疾病：室内通风不畅，再加上温度适宜，微生物得以孳生而引起的感冒、腹泻；一身大汗直吹空调，汗孔骤闭而致的风热内蕴；久居空调室内，气温过低所致的气血凝滞。这些病都因空调而起，都属于空调病。长期呆在空调下经常会产生头疼、烦躁等症状，有的还会晕厥甚至死亡，下面则是一些空调病的症状和预防供大家参考。 症状：
1 感冒、过敏、风湿痛、黏膜干燥
2 紧张、烦躁、注意力难以集中、头疼
3 头晕、眼花、恶心呕吐、食欲不振、睡眠不佳
4 口渴、喉咙疼、浑身没劲、腰酸背疼、皮肤干燥
5 手脚冰冷甚至有些麻木，月经不调、拉肚子或便秘　　夏季预防空调病的小窍门包括：
1.使用空调必须注意通风，建议您每天定时打开窗户，关闭空调，让新鲜空气流通，每两周清扫一次空调机尤佳。
2.从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动；若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。
3.空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环。
4.在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。
5.严禁在室内抽烟。
6.应经常保持皮肤的清洁卫生，经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡。
7.使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。
8.增置除湿剂，防止细菌滋生。
9.不要在静止的车内开空调，以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外，即一氧化碳中毒。
10.空调环境下注意衣着保暖。

Answer 4

空调病主要表现为三方面的症状，以呼吸道最为明显，常可以感到口干舌燥，引起感冒发烧。其次反复进出空调房，温差过大会刺激脑部神经，引起脑血管痉挛，疼痛。第三，关节、肠胃易受凉，引起腹痛或者关节疼痛等。指导意见:建议：1、空调温度不宜太低。室内比室外低3℃—5℃为佳。2、多喝水，可冲泡金银花、菊花等，清热解毒。3、不要整天开着空调，更不能让它直对着吹。4、注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风5、不要再空调房内抽烟。