把痰咽回去对身体有害吗
把痰咽回去对身体有害吗
把痰咽回去对身体有害吗？痰是我们每个人都会出现的，吃完东西之后极容易产生，有不少人把痰咽下去，这是不好的。下面跟大家分享把痰咽回去对身体有害吗？
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把痰咽回去对身体有害吗
一般还是不建议咽下去。
首先痰里面有什么？
痰，是人在受到刺激或者感染后，从呼吸道咳嗽出来的「脓性分泌物」，里面含有各种细胞和分子化合物，例如可溶性脂质和蛋白质。
健康人的痰液里面主要是气道内的分泌物和一些细菌及尘埃颗粒之类的小异物。这些是我们的呼吸道作为人体免疫防线的一部分吸附而来的。
如果生病了，比如呼吸道黏膜有炎症，痰液就成了人体免疫系统与微生物战斗后的战场——其中有致炎因子、炎症细胞、战死沙场的免疫细胞、病原微生物、坏死脱落的上皮细胞等。
痰液被吞咽后，会进入人的消化系统。一般情况下，痰液中含有的病菌数量少，被吞进胃里后，经过胃酸酸性环境的浸泡，会杀伤一大批病菌，不会有什么危害。
但是有的病菌还是杀不死，如果患有活动性肺结核，痰液中有结核分枝杆菌，要是吞咽下去，结核分枝杆菌就会进入消化系统，就可能感染胃肠道，引起肠结核。
如果不忍心让痰污染环境，不妨随身多带点纸巾，及时解决吐痰需求，既保护环境又有益健康。
嗓子里有痰吐不出来怎么办
人每天都会咳痰，看起来是小事，但有时候却会要人命。2014年的时候，一个八岁的孩子就因为一口痰而窒息猝死。平时的时候，也要注意排痰的训练。
学会深呼吸，鼻子吸气，口腔呼气，多锻炼有助于增强气管上皮的纤毛运动，有利于将痰液排出。
学会吹气，深吸1口气，然后猛地吹出1口气，再更深地吸1口气，更用力地吹1口气。每日反复练习1-2分钟，可增强呼吸道的排痰能力。
咳嗽的时候，可以将身体前倾，头稍微朝下，有利于将痰液咳出。同时在日常生活中还要多喝水，保证呼吸道粘膜湿润，这样有利于稀释痰液。
此外在生活中，避免吃甜食以及过老的肉，因为甜食以及肉类食物都容易生痰和聚痰，导致体内痰湿凝聚。与此同时，无论是哪种场合，有痰了都不要忍着不吐，可以吐到纸巾内再扔到垃圾桶，憋痰会导致肺内压力突然升高而影响肺组织的健康。
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痰的形成？
我们吐出的痰，它的主要成分是脓性分泌液，也就是白细胞的尸体，它的产生主要是因为肺部或是喉咙里面是有很多的灰尘或是细菌，而我们的呼吸道中有非常多的粘液，这些粘液就会将这些有害物质集在一起，以便呼吸更顺畅，这些物质通过咳嗽的'方式，将其排出体外，就是我们所见到的痰。
咽回去的痰去哪了？对我们身体有伤害吗？
若是不小心将痰吞进肚子里面，也不要过于的担心，痰液中虽然有垃圾或是细菌，这些细菌在肠胃中也是不能够生存的，大部分都是被胃酸杀死，然后排出体外，所以你也不要担心痰会伤害身体。
不过也要注意，并不说就可以随便的吞痰，痰中的细菌是比较多的，吞下去之后，就相当于是吃了很多的细菌和脏东西，我们肠胃中的胃酸虽然是可以使得大部分的病菌失去活性的，但是也是有一些特殊的，是不能够完全的被消灭掉的，进而就可能会导致身体出现异常，影响了消化系统，导致腹泻、腹痛的情况出现，严重的可能会引起一些肠胃疾病，对身体不利。
虽然痰液不能够经常咽下去，但也要注意，不可随地吐痰，这样会显得我们非常的没素质，并且痰液中也有细菌，会传播，引起一些感染问题就不好了，我们在咳嗽吐痰时，不要用手，细菌比较多，可能会污染，导致自己再次感染上细菌就不好了，最好是能够用纸巾包住，扔进垃圾桶中，减少病菌的传播，正好我们在吐痰的时候，也可以看一下痰液的颜色，根据其颜色，判断出身体的状况。
不同痰液，有着不同的预示问题
痰液是身体中排出的分泌物，通过它可以看出身体的一些症状，一般痰液是白色粘稠的，大多是因为身体感冒或者是气管炎引起的，及时的做出一些改善措施，相信会很快就恢复的，若是痰液是黄色脓性的，一般是由肺炎、肺脓肿或是支气管扩张引起的继发性感染，这种的是需要多注意，去医院检查。
痰液的颜色如果是黄绿色的，那就要注意了，这是由一种细菌叫绿脓杆菌感染引起的，出现这样的痰液，最好是能够及时的去医院检查一下，以便确认是什么问题。若是痰液的颜色是带有血的，也是要引起重视的，说明肺部出现比较严重的疾病，如肺结核、肺梗塞等，这种疾病对身体的伤害是比较大的，最好是能够去医院检查。
通过文中的内容，可以了解到，我们咽下去的痰，大多是被胃酸给杀灭了，但不排除有一些特殊的病菌，不能够被杀灭，如对于一些患有肺结核的人群，这类人的痰液是不能够咽下去，因为痰液中的病菌，在肠胃中不能被杀死，会可能会损害肠胃，对健康不利，所以有痰液的时候，要注意，最好是能够吐掉，用纸包住，为了自己，也是方便他人，同时自己也可以看清痰液的颜色，根据其判断身体的状况，有问题也可及时的发现，做出一些改善措施，减少对身体的伤害。
