哪几道美食家常菜,顺口不腻,家人朋友都吃得有滋有味呢?
【两椒炒鸡块】
原材料半侧鸡脯肉、青尖辣椒10个、宴友植物油、鲜青花椒1把、葱、姜、蒜、圆葱、生抽1汤勺、米酒1汤勺、耗油1汤勺、盐。作法1、鸡脯肉切相等一小块,洗干净后凉水入锅,烧开煮出白沫子后捞起来用清水清洗滤水备用;2、锅里放油热,下生姜片爆香,下鸡肉块,将鸡脯肉在油内迅速煸炒后放少许米酒;3、鸡肉的植物油脂就出了一部分后放入葱姜蒜、圆葱和藤椒,依次添加生抽和耗油调料;4、最终视生抽和味极鲜的咸度补适量盐,添加青尖辣椒段炒匀微断长出锅摆盘。
【香油蒜香水豆腐】
原材料水豆腐4块,香油适当,大蒜适当,宴友植物油、朝天椒适当,蛋1颗,小麦面粉适当,素耗油适当,味淋适当,水适当作法豆腐切块,炒菜锅倒进香油,将水豆腐沾面衣,放进厚底小火煎金黄色,成盘。大蒜及朝天椒切粒。调配酱汁,耗油与味淋和水占比大约为3比1比0.5。用香油进行爆香大蒜后,倒进酱汁煮滚至稍为炒糖色。将酱汁倒进水豆腐,进行。
【脆香藕片】
原材料主要材料:藕1节省400克,宴友植物油、芝麻5克,大蒜1瓣,香莱10克,小红辣椒1个调味品:五香粉5克,香炸粉20克,干淀粉10克,盐2克作法1、藕刨去表皮后切成片,大蒜切割成末,香莱剁碎,小红椒切割成圆圈。2、鸭胗入开水汆烫1min,捞起来过滤水。3、芝麻、五香粉、香炸粉、干淀粉、盐一起搅拌均匀成五香炸粉。4、鸭胗正反两面沾到薄薄一层五香炸粉。5、温度6分熟,将鸭胗入锅中文火油炸至偏黄捞起来。6、至油稳升到8分熟时,将鸭胗入锅中再炸至呈橙黄色捞起来,用厨房用纸吸掉表层的油。7、倒去煎炸油,下蒜泥和辣椒圈煸炒香,下香菜末和鸭胗迅速拌炒两下就可以。