儿童突然嗜睡是什么原因
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嗜睡是一种神经性疾病,能引起不可抑制的睡眠。为什么孩子突然嗜睡?以下是小编为你做的整理,希望对你有用。儿童突然嗜睡的原因:1、痰湿困脾:常见于肥胖之人,胸闷,便秘,大便不畅,痰多返恶,嗜睡,舌苔白腻,脉搏缓慢。2.脾气不足:精疲力尽,食后困倦嗜睡,懒惰、易言,易汗,舌薄苔薄,脉轻薄。3.肝郁脾虚:长期忧愁思虑,精神萎靡,头昏欲睡,多梦时二者不适,两侧威胁,吃少,便少,大便不便,舌浅浅浅,脉玄细或涩。4.血虚:面色萎黄无华,吃不饱,精神呆滞,心富气短,懒惰,头晕目标,头晕目眩,舌淡苔薄白,脉沉细无力。5.湿气密集:头重如裹,不思饮水,胸闷,便秘,二便便不利,舌苔厚腻。内经云:阴阳互济,气虚阳气,在头顶为诸阳之会,若被湿稠阴气不升,气不升,则困倦嗜睡。方法一:触觉刺激。困倦想睡时,用有芳香的牙膏刷牙以后,用冷水洗脸,提高身体神经系统的兴奋度,从而达到解决春困的目的。方法二:走出室外,到城郊、湖边、泉边、海滨、山巅,看看周围的景象。还可以在室内添加一些彩色、富有活力的饰品和花草,给人以欣赏的感觉;良好的视觉刺激,有利于消除嗜睡。方法3:味觉刺激。吃一些苦酸辣辣的食品,也可以泡一杯浓茶或咖啡,解除困难。方法4:嗅觉刺激困倦时,可闻到风油精、清凉油、花露水和点燃的清爽气味,可以驱除困意,振作精神。如果你能因地制宜,在房子、阳台或庭院里种植一些可以提神的季节性花草,有利于缓解疲倦。方法5:听觉刺激困倦时,经常听一些优美明快的音乐或歌曲,有励志精神,或者欣赏一些相声、小品、笑话和喜剧电影,在获得笑声的时候,兴奋神经,解除困倦。
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