Question

害怕时的生理反应是什么？？？

Answer 1

1.瞳孔增大，全身毛孔闭合，心率增加一倍甚至三倍，但呼吸会短暂停顿，血液中的含氧量急剧下降，从而专注于大脑的供氧。身体和四肢的肌肉处于缺氧状态，导致僵硬，因此它们不受大脑支配，意识主要集中在视觉上，其他感觉功能由大脑关闭。

2.当恐惧在大脑功能完全关闭前消失，呼吸恢复，吸入大量氧气重新激活全身功能，毛孔完全张开，大量出汗，肌肉僵硬消失，缺氧变弱，全身瘫痪，热量的迅速流失导致体温过低，全身颤抖。

3.自卑情结，它表明在社会交往中，想象成功的经验很少，失败的经验很多，总认为自己不行。

4.害羞，这表明，在社会交往中，他们对自己的言行限制过多，无法充分表达自己的思想感情小动作变得更加夸张。例如，当你说话时，你的手通常会下垂。也许当你说话的时候，你的手会做很多小动作~有时他们会一直这样做，他的情绪会很焦虑，这可以从他的表情中看出，什么是更好的控制取决于他的心理状态。5.当你紧张和害怕时，你会感到非常慌乱。你不知道你想做什么，你感到慌乱和毫无根据。他们会选择不说话或声音很低。如果他们真的想说话，他们的声音会微微颤抖，或者他们会突然停下来慢慢说话。

5.手和脚会不同程度地颤抖，甚至出汗，组织语言的能力会下降，思维和逻辑能力会丧失，不可能正确判断和做出正确的选择。当你遇到这种情况时，你应该不断地提示自己：我可以，我可以，我是最好的。然后，深呼吸，调整呼吸频率和节奏，平静情绪，试着迈出一步。

综上所述，人在害怕的时候会有不同的反应，我们应该学会去克服它。

Answer 2

通常情况下，人在恐惧的时候身体反应有很多，如呼吸急促、面色苍白、下肢无力等，具体分析如下：
1.呼吸急促：人在恐惧的时候，体内激素通常会发生改变，可能会大量分泌肾上腺激素和甲状腺激素，使肌肉异常兴奋，氧气和能量消耗增加，导致心脏加速跳动超过心脏的负荷，进而可能会出现呼吸急促的身体反应。
2.面色苍白：人在恐惧的时候，心跳加速，心脏需要大量的血流量，所以身体其他部位的血液一般会从末梢回流到心脏。另外，人在恐惧的时候，面部血管通常会缩小，进而会导致面部血液流动减少，患者可能会出现面色苍白的身体反应。
3.下肢无力：人在恐惧的时候，交感神经异常兴奋，可能会导致下肢血管紧张收缩，而血液正在快速流通，进而可能会出现下肢无力、酸软等身体反应。