Question

怎么变白皮肤？

Answer 1

"想让皮肤变白可以使用美白的护肤品来改善，或者也可以使用外涂的药物，比如使用谷胱甘肽、左旋维生素C、氨甲环酸软膏等都可以让皮肤变白。

其次，也可以使用通过医美的方法让皮肤变得白皙，比如皮下注射美白的制剂，也可以使用水光针来治疗。

另外，还可以在平时的时候多吃一些富含维生素C的食物，比如猕猴桃、草莓、芒果、橙子等，这些食物可以改善皮肤的新陈代谢，从而可以达到美白的效果。同时，在生活中要注意防晒，可以采用防晒霜或者遮阳伞等物遮阳，防止阳光的照射，从而使皮肤不容易晒黑。"

合理饮食，服用维生素C，养成良好的生活习惯。

每天早晚两次清洁皮肤，定期去角质，补水保湿。

锻炼体魄、修养身心，尝试香薰精油，合理使用牛奶。