Question

我找不到生活的乐趣，更找不到自己存在的价值怎么办？

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Answer 1

对于我们每个人来说失败总是在所难免的事情，这种经历确实给人的感觉就很难。失败是客观存在的事实，但如何对它进行归因解释确实我们能够选择的。失败不意味某件事情就成为了定局没有别的可能性了，当我们持有悲观消极的观念去看待问题的时候，那这件事确实是无解的。这种信念就像是一个锤子，而遇到的事情都是钉子，但并不是所有的事都是钉子，它们还可能是别的东西也可许是别的品类的钉子，我们手里只有锤子一样工具的时候，做起事来的确会有许多限制，适着学会多掌握几种工具以便更好的结局问题。

我大多数时候因为帮助别人或者因为担心别人的困境而经常性地陷入一个焦虑的情绪内，也因为我帮助那些困难的人的关系”能看出你的热情以及助人的动机，在这种情况下我们最好还是能跟父母开诚布公的谈一谈，我们能帮助别人为何不来帮帮自己呢？想象你就是那个你需要帮助的同学，为他去出谋划策提供帮助。

我们想要助人的发心是好的，但在某些时候我们也会不自觉的把别人想的很弱，其实事实并不是这个他们是有力量的，只不过现在是我们不承认也没用发现这一点罢了。帮助别人的背后隐藏着那些需要呢？看到需要然后问问自己想要通过助人获得什么？

我们每个人的存在本身就是有价值的，因此无论如何我们都值得被爱，如果你觉得缺乏被爱被关注，那去向身边人说明你的困境吧！适当的求助或许会换来你需要的。当然，还有一种途径是自我成长关照我们的内心向内发掘我们的潜力，试着去爱自己。上述讲到的这些，或许会让你觉得有些用也可能并没有什么用，但主动求助本身就是一种能力以及改变的开端。

Answer 2

我觉得在这种情况的话，你就应该多去认可自己，在生活当中要多鼓励自己，你可以多做一些自己比较喜欢的事情，多培养自己一些兴趣爱好。

Answer 3

你可以多去看一些非常正能量的东西，可以多看一些书，也可以去看一些影视剧，在生活当中培养自己一些兴趣爱好，要多去给自己加油打气。

Answer 4

你应该要多和自己的朋友沟通交流，询问他们觉得你的好处在哪里，要寻找自己喜欢做的事情。