Question

头发少该怎么办

Answer 1

头发少时一般可通过调整生活方式、饮食调理、头皮按摩、药物治疗、植发等方式来增多。

1.调整生活方式：熬夜使大脑处于高度紧张的状态而影响头皮血液循环，头发失去血液的滋养而容易掉落、折断等，从而头发会变少，所以应保证充足的睡眠。

2.饮食调理：建议患者可是多吃些黑豆、黑芝麻等黑色食物，因为其中含有的钙、铁、锌矿物质很丰富，具有抗氧化的作用，从而可减少脱发。

3.头皮按摩：通过头皮按摩可增加头皮血液循环，从而可给毛囊供给足够的营养物质，头发获得营养后头发不容易脱落而增多。

4.药物治疗：若患者有脂溢性皮炎时，可遵医嘱使用维生素B族类制剂，如维生素B6、B1等；患者有头癣时，可遵医嘱外用硫软膏、口服特比萘芬片来治疗。

5.植发：也叫头皮移植，将头发毛囊及周围组织完整切下后移植到需要的地方，一般术后头皮无明显疤痕，但植发效果取决于医生的水平及患者头皮的状态，所以并不是所有人植发后都会获得满意的效果。