Question

夫妻之间的冷战，该去怎么打破僵局？

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Answer 1

积极对话

最重要的第一步，夫妻双方都要主动。冷战持续一段时间后，就需要有人主动站出来疏通隔阂。不管谁对谁错，事情都必须解决。你可以向对方说明你当时的感受，以及事后的想法。毕竟两个人不可能一辈子做夫妻，再也不说话。找个合适的时间互相交谈是走出冷战的一个关键。

良性沟通

夫妻之间出现问题的时候，不要只是保持沉默，而是在情绪激动的时候，一直指责对方是不明智的。只有双方静下心来，才能和平的想出解决的办法，给对方思考的时间，才能得到更好的沟通。如果对方已经表现出无所谓的态度，你一定要小心翼翼的和他沟通，不要再伤害他的感情，因为不善于沟通的一方通常是害怕沟通的，也害怕他在最生气的时候脱口而出伤害别人的话，所以他选择不说话，习惯把自己关在自己的世界里消化情绪，疗愈自己，安顿自己。所以他不能意识到这已经影响到了对方，要让不善于沟通的一方一步步走下去。

订立停战协定

冷战时期，夫妻双方都不愿承认错误，向软弱屈服。两个人都陷入了自己的情绪中，说明两个人都期望对方先理解自己，不想再往前走一步。关系很可能在这样的等待中慢慢冷却。这个时候我们可以问问自己，关系到底重要还是对错。要知道，除非对方在关系中犯了原则性的错误，其他的都没必要输赢。如果你认为关系重要，可以讨论停战协定。换句话说，在冷战中，能放下对错，分出输赢的人，就是天使。比如停战协议中，天使可以提出要求，可以是要求对方打扫卫生，下次先低头，或者跳舞等。但要注意这个要求，是合理的，对方可以达到的，以增进感情为目的。

Answer 2

1、多做自我批评。夫妻之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。
2、适当倾诉。夫妻可以找一个人来倾诉，由这位好友分析一下两人的冷战原因，然后把解决办法分别告诉夫妻两人，这样能尽快的解决问题。
3、敞开心扉好好聊。在这熟悉的环境里，夫妻俩更能敞开心扉，诉说闹矛盾的前前后后，只要说开了就好多了。
4、用孩子传达想法。如果有孩子就更好办了，夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时可以让孩子传达彼此的关切。
5、远离冷战中心。如果感情基础够深，可以双方分开一段时间。多给彼此一些空间，夫妻冷战时期可以暂时分开一会儿，彼此可以静一静。
6、不要恶言相向。冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

Answer 3

多做自我批评 夫妻之间闹矛盾,不管是谁对谁错,都不能再随意指责,那样会火上浇油。而是应该多做自我批评,找找自己的不对之处,有助于缓和紧张的关系。

Answer 4

要给对方一个台阶下，不能总是一个人主动，可以给对方买喜欢的礼物，主动交流。