Question

有哪些非油炸的方便面？这种方便面真的健康吗

Answer 1

引言：方便面又叫快餐面，速食面。主要产自日本，而且方便面分油炸和非油炸，主要就是用小麦面粉，棕榈油，调味酱，脱水蔬菜制作而成。其实油炸方便面和非油炸方便面，主要是干燥工序上有所区别，其他方面都是基本相同的。市面上方便面的种类也非常多，例如五谷道场，南街村，北大荒这些牌子的方便面都属于非油炸，吃起来还是比较健康的。今天小编想分享的话题就是，有哪些非油炸的方便面，这种方便面真的健康吗？

一、有哪些非油炸的方便面，这种方便面真的健康吗？ 

自从非油炸方便面一上市，就颇受众人的喜爱。因为人们在吃方便面的时候，虽然要考虑方便快捷的问题，但也有不少人考虑到健康这一问题。非油炸方便面主要采取热风干燥工艺，制作而成。水分含量是比较多的，脂肪含量是油炸方便面的1/4，所以非油炸方便面，无论是在产品特性，还是口感上都是比较好的。在生活中适量的吃一些非油炸方便面，还是比较健康的。五谷道场的品牌属于非油炸的方便面，主要就是用五谷杂粮和水磨工艺制作而成，不会高温油炸，也不会让面饼失去营养，产生有害物质，影响健康。南街村这一品牌可以说是非常熟知了，主要就是用优质的小麦粉，淀粉为制作原料，采用先进的技术，经过十几道严格的生产工序制作而成。北大荒主要采取北大荒自产的小麦，经过加工制作成绿色的面粉，口感好有营养，并且吃面的时候，会感觉到面特别的筋道。

二、结语。

虽然人们忙于上班，没时间做饭，但也不能够经常的吃泡面，否则会对身体的健康带来很大的危害。在泡面的时候，不要将泡面中的所有调料包，全部放进去，否则会导致摄入的盐分过多，导致血压升高，对健康是非常不利的。在吃泡面的时候，可以适量的加配搭，加一些小青菜，鸡蛋，火腿肠等。既能够补充营养又能够增加食欲，对健康也是非常有好处的。