胃不好怎么办?
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胃不好首先得明确是胃胀、胃痛、还是消化不良,也就是引起这些症状的根本原因是什么。假如因为有长期的慢性胃炎,这个时候除了要用药物进行治疗以外;饮食上要多注意,少食多餐,别人每天吃3顿饭,你可以每天吃4-6顿,可以多吃几顿;然后每顿饭不要吃太多,不要吃太饱;另外避免吃刺激性的食物,比如芹菜、韭菜、还有浓茶、咖啡等等,这些都是不适宜的。可以多吃富含维生素的食物,烹调的方法应该多用蒸、煮、或者烩、焖,不要用油煎。
胃不好可以采取以下几种方法综合性的调理肠胃:
1、平时多喝一些热水,可以起到良好的暖胃功效;
2、尽量不要吃过甜、过咸的食物,会刺激到胃肠道的黏膜;
3、要养成良好的生活习惯,按时的吃饭,不要暴饮暴食;
4、在饮食方面尽量的可以多吃一些既营养丰富又容易消化的食物;
5、平时还要做好口腔清洁。
胃不好可以采取以下几种方法综合性的调理肠胃:
1、平时多喝一些热水,可以起到良好的暖胃功效;
2、尽量不要吃过甜、过咸的食物,会刺激到胃肠道的黏膜;
3、要养成良好的生活习惯,按时的吃饭,不要暴饮暴食;
4、在饮食方面尽量的可以多吃一些既营养丰富又容易消化的食物;
5、平时还要做好口腔清洁。
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这说明你的消化功能不好,可以通过食物的调理和药物的治疗对于改善
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您好,胃不好应进行以下的治疗和保养。首先,要对胃进行一些检查,包括胃镜、其他检查等,来判断是什么原因引起的胃不好。如果是胃炎、胃溃疡等疾病,可以通过饮食调理,通过相关的药物治疗就能起到很好的作用。如果是由于胃肠功能低下而出现的脾胃虚弱,我们也可以通过饮食调理,通过健脾养胃的药品来治疗,就能起到很好的效果。另外,如果胃不好是由于长期饮食刺激,比如爱吃麻辣、油腻的食品,造成的胃不好,我们可以通过饮食调理、改变生活习惯来保养胃部,能起到很好的作用。
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