怎么找到合适的祛痘护肤方案？
您好:我很高兴能回答您的问题，以下四个方案都不错，我具体说一下。
一，丝瓜，丝瓜擦脸，有清热解毒的特性，丝瓜中含有丰富的维生素B和维生素C，维生素C是一种活性很强的抗氧化物，能抑制体内黑色素的形成，延缓衰老，对青春痘很有效，
方法，可以直接把丝瓜挤汁，用汁擦脸，也可以将其晒干，研成粉末，用水调敷在脸上。
二，芦荟，芦荟面膜，芦荟有抗菌消炎的作用，可以排毒养颜，对痘印有较好的疗效，
方法，鲜芦荟1片，蜂蜜适量，芦荟洗净切成小片，放入锅中，加500毫升水煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟，取滤液，加入蜂蜜就可以了。还可以用鲜芦荟切片涂青春痘，每日一次即可。
三，草莓＋番茄，草莓番茄面膜的果汁内富含维生素C，胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，并有美白护肤的作用，对于祛痘效果非常好。
方法，番茄1个，草莓2个，番茄洗净去皮，草莓洗净，把它们放在一起，挤压成果汁，然后用果汁涂擦面部，20分钟后洗去，每天早晚各做一次。
超全祛痘攻略 长痘痘的宝宝们一定要看哦！！！
痘痘可分为：额头痘 眉心痘 发际线痘 鼻翼痘 脸颊痘 唇周痘 下巴痘 腮边痘 太阳穴痘这这9种类型。
了解下不同位置的痘痘，产生的原因及解决方法，还有一些长痘期间的饮食注意事项。我们不用活在美颜相机里！！！
长痘期间饮食：
1. 少吃甜食，拒绝高糖食物
高糖的摄入会增加胰岛素的产生，使皮脂过度分泌，皮脂增加，产生更多有害的东西，会加重痘痘的症状。
2. 不 吃海鲜等发物
腥发食物，会加重痘痘，不利于痘痘的消除。
3.多吃清凉去火食物
清凉食物，清热解毒，有利于痘痘消炎。
清凉去火食物：黄瓜、苦瓜、梨、西红柿、冬瓜、莲藕
长痘期间如何护肤
1. 做好清洁工作
如果卸妆不干净，化妆品残留在脸上，就会引发色素沉淀、痘痘等皮肤问题卸妆一定要做到位了，尤其是发际线部位，很容易被忽略！！！
2.做好保湿
爱长痘是因为肌肤水油不平衡，出油和缺水都会长痘痘，因此要做好保湿，一周要敷2-3次补水面膜。
3.做好防晒
不要因为长痘痘就不做防晒，不做防晒会导致更多问题，长痘痘选择清爽不油腻的防晒。
4.使用祛痘产品
长痘痘可以用一些祛痘产品，长痘痘特别严重时一定要去看医生，及时治疗！！！
超全面祛痘攻略！祛痘好物分享！专治痘痘肌！
很多人反映，战痘多年依然满脸痘痘，怎么回事？那是因为你没有了解每一种痘痘的原因，用普遍的方法去对待每一种痘痘，所以你怎么治都治不好。
图片都有说明，我这里就不重复啦！我本人是爱长那种红肿大痘痘，油皮，挤了之后还愿意留印子，自用的Oumuamua，头天用了第二天就憋下去了，适合姨妈痘，火锅痘，油皮痘，去痘印我用的是巴复平，去痘印过程比较漫长，需要长期坚持，我一般都是晚上用，早上会结一层膜，搓起来像泥一样，现在皮肤好多了，也不影响什么就坚持涂。
在这里再给你们分享一些长痘期间需要注意的问题哦~
✨ 长痘期间怎么护肤
1⃣️ 适度清洁：大家都知道脸洗不干净容易长痘，所以很多痘痘肌就频繁洗脸，这也是不对的哦。每日洗脸2-3次即可，我都是早晚各一次，如果当天运动，就运动后再洗一次。水温保持在32-40度为宜，过冷过热都不行。\r
2⃣️ 做好保湿：都知道出油是长痘的原因，其实缺水也是。长痘期间，除了要去油之外，一定要做好保湿工作，不然痘痘会更加严重。\r
3⃣️ 做好防晒：长痘会有疤痕，如果不做好防晒，日晒容易导致色素沉淀，留下很难看的疤痕。
4⃣️ 使用祛痘产品：当痘痘特别严重时，千万不要让它自生自灭。建议及时使用祛痘产品缓解症状。我用过很多祛痘产品，觉得最好的就是青罗记清颜净痘套装，去痘修复肌底不留印~都是中药成分，对皮肤没有刺激，抗菌消炎，调节油脂分泌，从肌底修护皮肤，1~2周，痘痘少了，脸也没之前那么油了，真是大油田的福音。
\r✨ 长痘期间怎么吃？
1⃣️ 拒绝高糖食物：高糖食物会导致血糖升高，刺激胰岛素释放，进而导致痘痘的生成。不建议吃糖果、饮料喝蛋糕等。\r
2⃣️ 拒绝吃海鲜：海鲜属于腥发食物，不利于痘痘的消除和维护。
3⃣️ 多吃含维生素A、B6的食物：含有维生素A的食品能缓解皮肤汗腺，消除痘痘。而维生素B6能保持皮肤光滑湿润。含维A的食物有胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等；含维生素B6的食物有大豆、杂粮谷类、香蕉等。
4⃣️ 多吃含锌的食物：锌可提供痘痘愈合所需的蛋白质，可以多吃鸡蛋、大豆、动物肝脏、瘦肉等。\r
