高三学习有点提不起劲,有什么建议吗?

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秦海的张德明
2023-07-15 · TA获得超过130个赞
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当高三学习提不起劲时,可能是因为长时间的学习压力、枯燥的学习内容或其他外在因素导致的。以下是一些建议帮助你重新振作起来:
1. 找回学习目标:回顾一下你为什么选择高三,设立的目标是什么,这样可以使你重新理解自己的努力所追求的意义和动力。
2. 创造学习的积极氛围:营造一个愉悦的学习环境,可以在学习时播放轻音乐或喜欢的歌曲,将学习区域整理得整洁舒适,让自己感到愉悦。
3. 激发兴趣:尝试与学习内容相关的实际应用和案例,发现学习的应用和意义,激发对知识的兴趣。
4. 多种学习方式:尝试不同的学习方式,如通过绘图、制作卡片、组织小组讨论等方式来提升学习的趣味性和互动性。
5. 找到学习困难的原因:分析自己学习困难的原因,是因为理解不透彻、缺乏实践、学习方法不当等,然后找到解决的办法。
6. 给自己奖励:设置小小的奖励机制,例如完成一个学习任务后可以休息片刻,看一集电视剧或者做自己喜欢的事情,这样有助于增加学习的动力。
7. 与同学交流:和同学交流学习经验、互相鼓励和支持,可以激发学习的动力和分享压力。
8. 保持良好的生活习惯:健康饮食、充足睡眠、适度的锻炼等都是保持精力和学习热情的重要因素。
9. 寻求帮助:如果遇到困难,及时向老师、同学或家长寻求帮助,他们会给你提供支持和建议。
最重要的是持久的自律和积极的心态,坚信自己能够克服困难,取得理想的成绩。同时,也要合理安排自己的时间和休息,给自己恢复和放松的机会。
双鱼电音
2023-07-15 · 超过178用户采纳过TA的回答
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当高三学习变得乏味或者难以激发兴趣时,以下是一些建议帮助你重新找回学习的动力:

1. 目标明确:设定明确的目标和奖励机制。将长期目标分解成短期目标,每次完成一个小目标后给自己一个小奖励,这样可以增加学习的动力和成就感。

2. 找到学习的意义和价值:思考学习所带来的好处和对未来的影响。了解学习的目的和意义,有助于让你更有动力去投入学习的过程。

3. 创造积极的学习环境:为自己创造一个舒适、整洁、安静、没有干扰的学习环境。这样的环境有助于提升专注力和学习效果。

4. 寻找学习伙伴:和同学或朋友一起学习,可以相互鼓励和监督,增加学习的趣味性和互动性。

5. 多样化学习方式:尝试不同的学习方法和技巧,找到适合自己的方式。例如,通过绘图、制作笔记、解决问题等方式,能够提升学习的趣味性和效果。

6. 实践和应用知识:将学到的知识应用于实际生活或解决问题中。这样能够让学习更加有意义和实用,增加兴趣和动力。

7. 寻求挑战和新颖性:寻找一些与课程相关的挑战或新颖的学习资源。例如,参加学术竞赛、阅读额外的书籍或参加学术讲座等,这能够激发兴趣并提升学习动力。

8. 学习与休息的平衡:确保合理安排休息时间,避免过度疲劳。在休息时间内做一些放松和有趣的事情,如运动、看电影、与家人和朋友聚会等,以保持身心的平衡。

9. 寻求帮助和支持:如果你感到真正乏力,可能需要寻求帮助和支持。和家人、老师或辅导员沟通你的困惑和问题,他们可以给你提供适当的指导和支持。

记住,每个人都有低迷的时候,重要的是不放弃、积极调整自己的心态和方法,重新找回学习的动力。祝你重新燃起学习的激情!
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高思雨GHK
2023-07-15 · 超过328用户采纳过TA的回答
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这个问题问得好!40年的执教生涯,我一共带过6届毕业班,我结合我自己的个人经验,借助头条号:学习充电这个平台,浅谈一下我对如何激励高三学生学习干劲的一些看法或建议,4点建议或方法,仅供参考。

一:认识高三,明确目标

进入高三,意味着这一年,将进入一个特殊的时期。

所谓的特殊,是与日常的学习生活做对比的。

这一年,学生的学习强度,会不断加大,将有做不完的题目,有考不完的考试,有想不完的烦恼。

这一年,生活的节奏,也会变得很快,时间也会被学习填的满满的!从早晨起床,到夜晚关灯睡觉,甚至是晚上做梦,可能都会想着做题!

总之,高三这一年,对学生来说,是特殊的,是辛苦了!这一点,一定要提前和学生们讲清楚,要让同学们认识到高三生活的艰苦性,提前打一个预防针。

同时,也要让孩子们明确目标,今年,你打算怎么干?这些东西,一定要想清楚,然后再上路,不要上路之后,没有方向。

高三的时间,很短,可以说稍纵即逝,所以,上路之前,请想好自己的目标,提前做好规划!

二:畅说理想,描绘未来

在给孩子们陈述高三生活艰苦的同时,家长或老师,也应该让孩子们畅说理想,让孩子们吐露吐露自己的心声,听听孩子们的理想。

这个时候,要用心听,不要敷衍孩子,你用不用心,孩子其实是能感受到的。

在倾听孩子心声的同时,按照孩子的理想,学会给孩子描绘未来,未来,如何如何,让孩子们有个美好的未来憧憬!

三:规划阶段,设置目标

高三的时光是宝贵的,如何在高三整个阶段,让高三学子,保持一个旺盛的学习干劲,其实是很难的。

我的方法是,将整个高三分四个到5个小的阶段,然后每个阶段,设置一个小的目标,各个击破,有的放矢。

这样设置的好处是:在小目标中查缺补漏,一点点进步,不要将整个高三看作一个阶段,而是若干个阶段,好处是,当遇到问题的时候,能在一个小的区间内解决!

如果放在整个高三来看,既可能发掘不了问题,也可能没有时间去解决了。

所以,规划阶段,设置小目标,是很有必要的!

这是我的经验之谈,对于激励学生学习干劲,及时查缺补漏,非常有帮助!

四:不断激励,真情感动

在激励高三学生学习干劲的时候,不能用蛮劲,要学会用巧劲。

孩子们整个高三,基本都处于紧绷的状态,这就好比是弓箭的弓一样,时刻处于“满弓”的状态。

如果你此时,依然坚持使用蛮力,或许,会破坏这张弓。

所以,高三学生激励,一定要学会用巧劲。

那么,何为巧劲呢?

我的方法是:用真情实感去感动孩子们,让孩子们明白,少壮不努力,老大徒伤悲的痛苦!

如何用真情实感?哪来的真情实感?

我的回答是:用自己的亲身经历,以及自己身边人的亲身经历,给孩子们讲故事。如果条件允许,还可以从校外邀请一些人,来现身说法。

让孩子们明白,今天的生活来之不易,如果不努力,最终吃苦受累的,是自己!

好了,以上就是我的一些建议和方法,仅供大家参考!

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子曦媒体
2023-07-09
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可以适当放松 在空闲时间多跑跑步每天晚上睡前可以喝一杯牛奶,有助于睡眠,从而达到第二天恢复精神状况备战高考,可以每天起床对自己说今天又是活力满满的一天,我特别精神等之类的话来缓解压力。
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