Question

为什么有些人容易胖？

为什么有的人本来就胖

Answer 1

当我们看到一些人身材苗条，而另一些人却容易胖，我们常常会问自己：“为什么有些人容易胖？”
其实，体重的增加并不是单一因素所致。遗传、环境、饮食和生活方式等多种因素都可能影响一个人的体重。
首先，遗传是影响体重的一个重要因素。研究表明，父母的体重和代谢率等基因特征会对子女产生影响。如果一个人的父母都容易胖，那么他们也更有可能容易胖。
其次，环境也会对体重产生影响。例如，工作压力、睡眠不足、缺乏运动等因素都可能导致体重增加。此外，现代社会中高热量、高脂肪和高糖分的食品也让我们更容易摄入过多的卡路里。
饮食习惯也是一个人是否容易胖的关键因素。吃得太多或者吃得不健康都可能导致体重增加。例如，经常吃高热量、高脂肪和高糖分的食物，或者过度依赖快餐和外卖等方便食品，都会让我们摄入过多的卡路里，从而导致体重增加。
最后，生活方式也是影响体重的一个因素。缺乏运动、长时间坐着、不规律的作息时间等都可能导致体重增加。此外，吸烟和饮酒等不健康的生活方式也会对体重产生负面影响。
总之，为什么有些人容易胖并没有单一的答案。遗传、环境、饮食和生活方式等多种因素都可能影响一个人的体重。如果你想保持健康的体重，那么你需要注意这些因素，并采取积极的措施来控制你的饮食和生活方式。

Answer 2

发胖主要原因是体内能量代谢失衡，引起能量失衡的原因，都可能引起人容易发胖，主要有以下几点：
1.遗传因素：如果父母或者直系亲属存在体型肥胖，体内的基因因素会遗传到下一代，遗传因素比较重要
2.环境因素，环境因素不仅指共同吃饭，一起吃的饭比较油腻等，更多在于周围生活习惯的环境因素，如现在生活习惯，更倾向于出门靠车，活动明显减少，静坐增多，运动减少，不良的生活方式让身体更容易发胖。
3.肠道菌群失调，比如炎症性肠病，或长期使用抗生素的人群，由于肠道菌群失调也会引起发胖。
4.中枢神经系统疾病，如脑梗或影响到下丘脑时，也会引起发胖，引起肥胖的原因较多，体型发胖时要引起关注，需要明确是生理性还是病理性原因，或其他特殊原因。

Answer 3

容易肥胖可能与遗传因素、不良生活习惯、社会心理因素、药物、疾病等因素有关，若还伴有其他身体不适应及时就医诊治。
1.遗传因素：目前研究表明肥胖有一定的遗传倾向，是多种微效基因作用叠加的结果，父母较肥胖时，自身出现肥胖症的概率较大。
2.不良生活习惯：如多食少动、缺乏体育锻炼、喜食甜食或油炸食品、暴饮暴食、晚上睡觉前喜欢吃夜宵、长期熬夜等，均可促使肥胖的发生。
3.社会心理因素：部分工作压力较大、精神抑郁、过度紧张的人群会通过进食美食来缓解不良情绪，此外，由于部分家庭缺乏营养平衡观念，不停鼓励儿童进食，也可导致肥胖较易发生。
4.药物因素：长期应用胰岛素、避孕药、糖皮质激素等药物的患者，可影响机体内分泌或能量代谢，从而导致肥胖。
5.疾病因素：人体的能量消耗和摄入平衡受神经内分泌系统的调控，但多囊卵巢综合征、胰岛素瘤、库欣综合征、甲状腺功能减退等疾病的患者，其体内相关激素的分泌受到影响，从而使能量消耗和摄入平衡被打破，出现肥胖趋势。
容易肥胖的人群应改善自身不良习惯，加强体育锻炼，保持乐观的情绪，从而抑制肥胖的进展，若患者还伴有其他身体不适，怀疑存在疾病时，应及时就医诊治。

Answer 4

人容易发胖的原因比较多，第一，导致发胖主要的原因可能是由于疾病所导致的，如内分泌疾病所导致肥胖是较为多见的，如甲状腺功能减退以及皮质醇增多症，性激素紊乱或者胰岛素抵抗等疾病往往是导致肥胖。常见的原因，首先应该排除病理性的肥胖所导致的，应该进行相应的甲状腺激素，肾上腺激素，性激素和胰岛素的检查，了解是否有以上激素代谢异常紊乱所导致的内分泌性的肥胖。第二，排除相应疾病性的肥胖胖，导致肥胖的原因可能是家族遗传基因所导致的。有些人群。肥胖有关，第三是后天的因素所导致的。如长期的久坐，缺乏运动，熬夜以及长期摄入大量的高热量油炸食品，碳酸饮料和快餐缺乏运动，熬夜压力过大，都会导致发胖。

Answer 5

这是因为人们在开始减肥时，会以为体重的减少是由于消耗了体内的脂肪，不影响身体的新陈代谢。其实不是的。人们在节食时，身体的第一个反应是从立即可得的能源处获得能量，这种立即可得的能源贮备在糖元里，而非脂肪里。也就是说刚开始节食的时候，体重的减少主要是消耗掉了糖元，只有当身体适应了规定的饮食后，它才开始消耗脂肪和肌肉。而缺少运动的减肥者，消耗掉的将会是肌肉，而不是脂肪。可见，靠节食减肥并能持之以恒的人，体重减少的既有脂肪，也有糖元、水和肌肉。