小孩能吃桂圆红枣汤吗
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可以喝。
红枣性温,归脾胃经,有补中益气的作用。桂圆有温阳健脾的作用。两者能健脾养胃、温阳益气。经常熬大枣桂圆粥给孩子喝,对身体非常有帮助。
喝桂圆茶害怕上火,如果把桂圆连壳一起泡茶来喝,那就不容易上火了。桂圆壳祛风解毒,单用桂圆壳泡茶,可以调理受风引起的头晕。
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吃桂圆的好处:
1、温补:多喝桂圆茶可增进脑力,改善虚冷体质。
2、安眠:中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,非常适合长期失眠者食用。
3、补血:能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用,可用于治疗病后体弱或脑力衰退,妇女在产后调补也很适宜。
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