Question

宝宝刚添加辅食应该吃什么蔬菜泥

Answer 1

土豆苹果泥、南瓜泥、油菜泥、红薯芹菜泥等。

6个月宝宝可以吃的蔬菜泥:

一、土豆苹果泥

食材:土豆、苹果

1、将土豆去皮洗净后，切成小块放进锅内蒸熟，然后捣烂。

2、苹果洗净、去皮，放入料理机搅碎。

3、充分将土豆泥和苹果泥混合即可。

二、油菜泥

1、挑选新鲜的油菜，洗净(多洗几遍)。

2、把洗好的油菜放入锅中，用水焯熟。焯熟后，将其捞起，沥水。

3、把煮熟的油菜放入料理机中打成泥。

4、在把油菜泥放在做好的米糊中，搅拌好，就可以给宝宝食用了。

三、红薯芹菜泥

1、.芹菜切成长段并用盐水泡十分钟左右，红薯去皮清洗干净。

2、.将红薯切成小块或者小丁，小一点更易熟。芹菜切成小粒，留下菜叶子。

3.、将芹菜和红薯放入锅中蒸熟，注意芹菜蒸的时间过久会变色。

4、.将蒸好的芹菜搅打成泥。

5、.将红薯和芹菜汤汁一起搅打。

6、.红薯芹菜泥制作完毕，加入米粉糊调配就可以了。