分手了怎样快速走出来

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妖感肉灵10
2023-03-16 · TA获得超过6.3万个赞
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旅行。
1、想要从分手后的痛苦当中快速走出来,可以选择旅行,旅行可以让人暂时忘记在这个城市所有的回忆去到新的地方,会让你感觉生活还是那么的美好,旅途当中看看风景,听听海风的声音,会让人觉得这个世界还有值得自己去拥有的东西。
2、想从分手的伤心当中走出来,这个时候最好整理掉与他有关系的东西,把他的东西给对方寄回去,或者是扔掉都可以,总之就是生活当中不要出现有关他的东西,这样也许就会好一些。
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2023-01-13 · 超过508用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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第一:接受失恋现实,积极勇敢地面对分手的局面。
跟恋人分手后要正视失恋这件事,让自己试着慢慢接受分手的现实。
与此同时,失恋者也要搞清楚自己对这段感情的执着,到底是出于什么目的。
是因为不甘心?还是因为还爱着对方?又或者是心疼在这段感情中努力付出的自己?
待理清楚这千头万绪后,就要面对既已发生、无法改变的分手事实,然后大步朝前走,绝不回头。
第二:从怨怼的负面情绪中剥离出来,绝不贬低对方。因为贬低对方,就是在变相地贬低自己。
分手后,如果对昔日恋人有怨怼的负面情涌现心头时,就要特别注意了,提醒自己做个有涵养的前任,体面分手,绝不互“撕”。
第三:分手后,你要把用来难过的时间都用到提升自己、投资自己上,从而让自己变得更好。
第四:分手后最不应该做的就是和前任藕断丝连,这样很难从失恋状态中抽离,容易产生再度复合的不切实际的幻想,害人害己。
恋人分手后,最好是能好聚好散,但不要希冀和前任做朋友,因为只有不联络,才能更快地抽离感情,才能更快地走出失恋痛苦。
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