Question

怎样才能从离婚的阴影里走出来呢？

Answer 1

上次为什么离婚，你想清楚了吗？

我最常听到这三种回答：

1 性格不合；

2 对方有重大过错，比如越轨了；

3 对方的家人太过分，无法相处；

当我听到这样的离婚原因时，我就知道其实这段离婚并没有被好好总结，充分理解。其实我们看一下，无论是性格不合，还是对方有重大过错，或者家人无法相处，讲的都是关系的问题。

关系并不是单独存在，而是相互的。这三种回答都强调了客观上对方的问题，而没有对自己进行梳理。会这样回答的朋友，常常还停留在离婚的伤痛里，内心充满对婚姻的挫败感，有的朋友还会对曾经的伴侣充满怨恨。

所以，我们判断一个人有没有从离婚中走出来，重点就是要看一看她是依然沉浸在对过去伴侣的怨恨里，还是她已经能承担起自己的责任，总结出自己在上段婚姻里做的不足的地方。

领离婚证只是一个形式，如果领完证我们的心里还都是恨和痛，那说明我们内心的疗愈还没有完成，过去还在影响你，我们的内心还没有成长到可以开始一段新的幸福。

真正的想清楚，是你能很明确地分别出来，这一段婚姻的失败哪些是你的责任，哪些是他的责任。

我们只是在合适的年纪里，遇到了不合适的人，用了不适合的方式相处而已。但即便如此，我在这段感情里依然收获到了很多，收获了记忆，收获了经验，也收获了教训。我更了解自己这个人，也更了解我需要找一个什么样的人。

不论大家是未婚，还是离过婚，如果你能非常清楚上面这几个问题，那么我们说你已经足够了解自己，不会带着过去感情的伤痛去开始新的感情，这时候你获得幸福的可能是比较高的。

离过婚，还能不能幸福的第二个重点是你有没有真正成长，我用一个学员的故事举个例子。

秀吉三年前跟前夫离婚了，原因是性格不和，经常吵架。离婚后半年，秀华再婚，二婚的甜蜜仅仅维持了几个月，两夫妻又开始吵架。秀吉找到我的时候非常沮丧，她说：老师我已经离过一次婚，如果再次离婚别人会怎么看我呢？我现在很害怕。

在跟秀吉的交谈中我发现三个问题：

1 秀吉的第一次离婚非常草率，两夫妻吵着吵着情绪上头，就去领了离婚证。

那个时候还没有离婚冷静期，很快办完了。两个人都把离婚归结为“性格不合”，这是个非常笼统的概括。

如果是无法沟通，我们学点沟通技巧就可以解决了；如果是看不透彼此的情绪，我们学习情绪管理就可以了；但性格不合好像把所有矛盾一下子做了概括，而且好像因为性格不合，这些矛盾都是无法解决的，那就只能离婚了。

2 秀吉离婚之后，并没有对第一段婚姻做好总结，就再婚了。

相比较她的离婚，这次二婚也是非常草率。那时的秀吉内心还很痛苦，需要一个人陪着自己，于是现在的先生出现，两个人火速结婚。

3 但如果我们仔细梳理秀华的性格，会发现她最讨厌的就是夫妻吵架。

秀吉的父母一直吵架，直到离婚。在充满争吵的家庭长大，孩子会形成这样几个特点：特别敏感，对感情里的风吹草动都很在意；特别希望被宠爱，被关照；因为父母喜欢以吵架的方式解决问题，孩子往往也不会沟通，长大结婚后也在婚姻里吵架。

所以如果秀吉想获得幸福的婚姻，就要好好总结上一段婚姻的经验教训，看到两段婚姻都吵架的底层逻辑。当秀华能够看透这一点，学会用正确的沟通方式与伴侣相处，我们就可以说她不仅获得了幸福的婚姻，更加获得了幸福的能力---这就是我刚才说的成长。

其实不论是谈了一段失败的恋爱，还是有一段失败的婚姻，这些表面的挫败都不重要。重要的是你能否从这一段段经历中充分总结，获得成长。这一次次的考验，会让你像一颗不断被打磨的钻石，越来越光彩夺目，最终找到珍惜你的人。