榴莲什么季节最好吃
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榴莲在夏、秋两季食用最好。
榴莲是一种热带水果,花果期很长,通常在6到12月份都有正常成熟的榴莲生产出来,这些榴莲都是新鲜生产的好吃的榴莲,因此榴莲在夏秋两季食用最好。榴莲早上也可以吃,榴莲是一种营养丰富的食物,碳水化合物含量很高,而早上经过了一夜的消耗,此时吃榴莲可以将营养成分完全吸收。
榴莲中碳水化合物含量高,在饭后食用容易吃多,导致消化不良,并且还会蓄积过多的热量,出现发胖的情况。而两餐之间食用的话可以避免短时间内食用过多,导致消化不良;并且两餐之间食用可以提供一些能量,减少下一餐吃的主食量。
榴莲
又名韶子、麝香猫果,属木棉科热带落叶乔木。榴莲果肉营养丰富,有“水果之王”美称。榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果;榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用。
榴莲属于纯热带作物,榴莲的物候学特征生长所在地日平均温度22℃以上。无霜冻的地区可以种植,中国海南省和云南省的部分地区可以发展。
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慕立堂
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