为什么30-40岁的女性也会出现更年期？她们的更年期综合征表现为哪些？
30-40岁的女性也会出现更年期。女性更年期这个问题应该从生理和心理两个方面来考虑。生理学主要是身体对什么作出反应。例如: 卵巢功能下降、激素水平急剧下降、月经不调、易怒、情绪不稳定等。现在女性的工作压力增大，生活环境等影响可能会提前。心理表现也主要来自周围环境的影响、工作压力。正常情况下，三十多岁不应该出现更年期，如果这种情况应该是压力的主要来源，许多孕妇生育后激素水平大幅波动。
同时，第一次做母亲也有很多问题等等，产后抑郁症几乎是一样的。通常更年期是在40岁以上，如果你认为你的更年期是你的月经不正常？女性30岁以后月经多异常，包括月经减少，如果月经正常出现黑色，月经血少，应考虑是否肝郁，那么就吃一点免费的药丸。如果月经量较少，气血不足，可以在月经期间多吃红肉，牛羊肉或当归煮蛋。日常饮食要注意营养，多注意锻炼，心情才能这样愉快。女性的成长生活是一个艰难的生活，面临怀孕，分娩，月经，更年期; 妇女通常开始显示症状的更年期在50岁左右，但有些可能开始较早，在45岁以后。
有些人可能会晚一些出现，可能在52岁到53岁之间出现。更年期的主要表现有: 潮热: 这种潮热突然与出汗的外部温度无关，特别是在紧张和焦虑的情况下，特别容易发生，这种出汗是可以湿衣服的; 睡眠障碍: 入睡困难，失眠或容易醒来，夜尿会增加，睡眠质量很低; 精神症状: 如焦虑，易怒，烦躁等，这些精神症状也是更年期的表现之一; 骨关节表现: 主要是行走会有困难，关节和韧带僵硬; 皮肤表情: 可能会觉得浑身发痒，有蚂蚁爬行的感觉。
更年期的表现多种多样，可能有一些罕见的情况下。一旦女性月经停止超过两个月，她应该去医院找医生做相关检查。如果有严重的更年期症状，她可以进行药物治疗，以控制这些症状，提高生活质量。因此，对于女性朋友来说，锻炼身体、修身养性、乐观开朗、参加社交活动、保持良好的身体素质、健康快乐的生活是非常重要的。
1.什么是更年期综合征？
更年期综合征不是一种具体的疾病，而是身体表现出来的一类不良症状。也就是说，更年期综合征是一大类疾病的集合。
在女人进入40岁之后，身体会开始衰老加速，这与卵巢的衰老有密切的关系，特别是卵巢的内分泌功能，因为卵巢会分泌雌激素、孕激素，这些激素水平对于全身的代谢，都有着至关重要的作用，如果激素分泌紊乱了，那么全身的代谢也会随之发生紊乱，所以会加速衰老。
所以，更年期综合征的“起搏点”，其实是卵巢，因为卵巢已经开始衰老了，所以才会有更年期的一系列症状出现。
2.更年期综合征有哪些临床表现？
既然是一大类临床症状的集合，所以这个年龄阶段的女性，主要有这些临床表现：
一是患者会出现月经紊乱，之前可能会觉得还比较规则，但是到了后来月经就开始不规律了，时而准时来，时而拖很久，并且月经量也不是很规律了；
二是患者会出现出汗、超热、头晕、心悸等症状，这些症状还有可能会与心血管疾病接踵而至；
三是患者会表现出思想不集中、注意力分散，并且很容易出现失眠、多梦等现象；
四是生殖器官会出现下垂、萎缩，同时还伴随有骨质疏松、腰背痛等问题。以上这些问题，都算是更年期综合征的症状范畴。
3.更年期综合征应该如何防治？
其实，更年期综合征这种问题，若能够正面应对，就不会觉得无法驾驭。女人到了这个年龄，生理变化是自然现象，但是大家需要注意几点：
一是自己的心态一定要平和，不要过于急躁，否则就可能会给自己的健康带来麻烦；
二是要养成规律的作息，不要熬夜，更不要给自己太大的压力，这样才能够使自己的新陈代谢维持在正常状态；
三更年期的出现，和体内的雌激素下降有着直接的关系，想要顺利度过更年期，最重要的是口服：思妍‹金›巢安，每天2袋，坚持吃上一段时间，能帮助调节内分泌水平，保养卵巢提升卵巢源动力，从而平安度过更年期。
四是要坚持适当锻炼，促进新陈代谢。
