Question

如何让小孩管理好自己的情绪呢？

Answer 1

1

让孩子搞清楚学习的目的。

学习是一件非常积极向上的事情，能够上学十分幸运，是人生的奖赏，一定要让孩子明白这一点，搞清楚学习的目的，才是孩子爱上学习的前提。

2

抓习惯养成，提高孩子学习兴趣。

孩子的自我控制能力不强，特别是刚上学的孩子自主学习的能力还没建立起来，假如孩子刚开始学习成绩不好，那么他将很难感受到学习的乐趣，在这样的情况下，父母再放任不关注孩子的学习，孩子很难养成好的学习习惯。如此，父母要负很大的责任。

越早建立良好的学习习惯，越有利于孩子爱上学习。

3

父母要在家中给孩子营造学习的气氛。

孩子写作业时，我们可以在旁边看书，并对孩子说：“你写这两行字时，我想要把这页书看完，你别写太快哦，不然妈妈就赶不上你了”这很容易激起孩子的好胜心，他想超过你，就一定会“小宇宙爆发”默默抓紧写完。

等陪孩子写几天作业后，你还记得真心感谢他，对他说：“陪你学习的这段时间，妈妈把这本书看完了，如果照这样的趋势陪你写几年作业，妈妈也一定像你一样进步不少。”

营造良好的学习氛围，是孩子爱上学习的必要保障。

4

恰到好处的夸奖和奖励，让孩子更加爱学习。

一，夸奖要夸到点上。

如果看到他把难背的课文背下来了，就要说：“孩子，你真努力呀，这么难背的课文你都背了下来。”下次他就知道，无论多难的任务，只要坚持就能完成。

二，物质奖励要讲究方法。

学习努力、认真复习”这个行为有用，能得到好成绩，这个才是内在好处。吃大餐是对自己辛苦复习的鼓励，它的作用只是加强了喜悦感和成就感，这样也会让孩子感受到你是关心他的，而不仅仅是在乎他的成绩。

恰到好处的夸奖和奖励，会让孩子感受到学习的成就感，让他们更加喜欢学习。

5

当学习遇到困难时，先认可孩子的畏难情绪，再陪孩子一起想办法解决。

当孩子遇到不会的做的题目时，家长喜欢说：“这题没什么难的，很简单。”这种做法是错的。

心理学有个词叫“同频共振”，也就是孩子的内在感觉只有被认同时，才能跟父母产生共鸣，后面父母说的话他才会听。

所以当孩子在学习中遇到困难时，首先我们要认同孩子的畏难情绪，一起想办法解决。

总而言之，家长要重视孩子学习之中遇到的问题，为孩子爱上学习扫清障碍

Answer 2

首先家长要管理好自己的情绪。
孩子在成长的过程中，如果想教孩子管理好自己的情绪，这个时候首先家长一定要管理好自己的情绪，只有家长管理好自己的情绪，在平常生活的时候才可以影响到孩子，孩子在表达情绪的时候，会模 仿家长，如果家长能很好的管理情绪，孩子自己就能很好的管理情绪。
帮助孩子缓 解不 良情绪。
孩子在成长的过程中，如果想要教孩子管理好自己的情绪，假如孩子在表达不 良情绪的时候，家长可以帮助孩子缓 解一下不 良的情绪，比如可以告诉孩子进行深呼吸或者让孩子玩一下减 压陀 螺。通过这样的方式，可以很好的缓 解孩子的不 良情绪。
对孩子的情绪表示感 同身 受。
孩子在成长的过程中，如果想要教孩子管理好自己的情绪。当孩子表达情绪的时候，这种情况下，为了更好的了解孩子所表达的情绪，这个时候可以对孩子的情绪表示感 同身 受，这样就可以避 免孩子的情绪进一步的恶 化。
告诉孩子情绪会带来的影响。
孩子在成长的过程中，如果想要教孩子管理好自己的情绪，当孩子表达情绪的时候，可以先让孩子把情绪表达完，接着温 和的告诉孩子情绪会带来的影响，当孩子意识到这些不 好的影响的时候，后面在有情绪的时候，多多少少会考虑一下带来的影响，这个时候孩子对于自己的情绪就有一定的克 制。
安 抚孩子。
孩子在成长的过程中，如果想要教孩子管理好自己的情绪，这种情况下一定要让孩子认识到自己的情绪。这孩子表现出了不 良的情绪，这种情况下，家长首先要安 抚一下孩子，安 抚孩子以后，孩子多少就平 静一些，这个时候再帮助他认识到自己刚才的情绪，只有认识到自己的情绪才能管理好自己的情绪。
创造良好的家庭氛 围。
孩子在成长的过程中，如果想要教孩子管理好情绪，那么这种情况下，家长一定要创造良好的家庭氛 围。家庭氛 围和 谐的话，孩子也能更好的控 制好自己的情绪，如果家庭氛 围不和 谐的话，用空 洞的教育方式让孩子控 制好情绪也是比较困 难的。
让孩子感到信 任和爱。
孩子在成长的过程中，如果想要教孩子管理好情绪，这种情况下，家长在平常的时候千万不要太疏 忽孩子，一定要让孩子感受到父母的信任和爱。家长和孩子之间有了信 任和爱，孩子在表达情绪的时候，家长可以用爱来平 复孩子的情绪，从而避 免孩子的情绪无 休无 止的恶 化。
让孩子明白不 良的情绪解决不了事情。
孩子在成长的过程中，如果想要教孩子管理好情绪，这种情况下，一定要让孩子明白不良情绪解决不了事情。比如在超市的时候，不给孩子买零食，孩子就大 哭大 闹，一定要让孩子明白大 哭大 闹到这种不良情绪解决不了事情，更得不到零食。下次再碰到同样问题的时候，孩子就不会轻易的大 哭大 闹了。