Question

分手了怎么才能挽回前任？

Answer 1

第一步；给他特殊价值存在感

当你对别人有所帮助的时候，你将体会到成就感，觉得自己很有价值。挽回也是一样，引导他帮助你，让对方在你的身上找到价值存在感。女生笨一点没关系的，你可以告诉他，程序不会装，游戏不会打，等等。虽然已经分手，但是小气的男人还是很少的。并且，我们通常愿意在自己擅长的领域帮助别人，这会让我们感到个人价值的实现。所以，你要学会让他在他擅长的领域上，帮助你。而你接受完帮助要予以他崇拜与夸奖。

第二步；相信稳定的预测结果

当人们对日常生活感到稳定和可预测时，他们能更好地控制自己的能力以取得成功。所以你要稳定心态，相信一定可以挽回成功，你才能发挥自己的最大魅力值。要知道，只要按部就班，不骄不躁，挽回成功就是可预见性的。不需要担心。

第三步；利用好“行为确认”原则

如果有人相信你具有某些特质，他们则更有可能从你身上诱导出这些品质、特征和行为。所以，这也被我称为合理化侧面引导，你要告诉对方，他一直都是一个有责任感，重感情，大度的男人。并且让他相信，那对方则更有可能重新定义自己与你分手的做法是否正确。高帽戴久了，就不容易拿下来了是么？而你需要做的就是一遍又一遍的给对方做合理化侧面引导。

第四步；引导爆发负面情绪

人在发火的时候，是一个心理饥饿状态。

一个人在饿晕了的时候，是顾不上好好说话的。这时候只有对着食物虎视眈眈，得到后着急地狼吞虎咽，才符合他的状态。

只有当一个人内心不饥饿的时候，才有可能做到心平气和、不慌不忙、不辱斯文地好好说话。

当一个人发火的时候，他内心的饥饿是什么呢？理解。

当一个人在发火的时候，他对于被理解的需求特别大。他太想被理解了，所以要使劲说，拼命说，用力说。但是表达能力又跟不上，就只好发火说了。

一个人越是生气，他对被理解的渴望就越大。

可是他越是发火，你如果越不想理解他。他的渴望就越大。他的渴望越大，他就越发火。恶性循环。这时候只有被理解，才能安抚到他的发火。

比如你说：“你看起来真的好委屈”。

这句话能疏导60%的愤怒，如果你再精确地补充上他哪里委屈了，就可以疏导对方80%的愤怒。这时候，他才有了好好说话的可能性。

所以想让别人不要发火，好好说话，有效策略之一，就是理解他。然后替他表达。

准确地说就是：你不仅要在沟通的情境中表达自己，你还要承担起对方无法表达的内容，替他表达出来。

Answer 2

分手后你想挽回前任最好的办法就是你需要让你自己变得更好。

Answer 3

去找个金牌导师，他会教你如何处理情感问题，成功率80%哟

Answer 4

分手了怎么才能挽回前任?分手了，我觉得挽回的机会小了，分手了就分手了，往前看还会找到自己喜欢的

Answer 5

分手了怎么才能换回前任。不用换回了。分手了再找一个更好的就是了。