孩子怕黑怎么办？
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我儿子马上4岁了，也很怕黑。说来也怪，这孩子平时性格开朗、活泼好动，话也特别多，可就是怕黑。要不是那次家里停电，我都不知道他竟然那么怕黑。
记得那是十月份的某一个下午，我像往常一样，去幼儿园接孩子放学。回到家里，我从冰箱里拿了瓶酸奶，打算泡热了给孩子喝，结果奶还没有泡热，房间突然就黑了。当时孩子疯了一样地扑进我的怀里，还大声地哭了起来。
我把他抱在怀里，不断地安慰他：“没事的宝宝，好像是停电了，别怕，妈妈会保护你的。”后来我还打开了手机自带的手电，可是孩子还是很害怕的样子，还闹着让我把他抱床上，说自己要钻到被窝里面。我说：“那你先把奶喝了，喝完妈妈抱你去床上。”他不行，非得要在被窝里喝奶。没办法，我只好依了他。
瞧那小眼神里，满是无助和惶恐，头上还蒙着被子，边哭边喝奶。当时的我，真的是又好气又好笑，于是就拍了几张留了下来。
后来，我认真地想了想，孩子怕黑其实也是有原因的，而且原因就在我身上。记得在孩子还小的时候，每次他不好好睡觉，我就吓唬他：“快点睡哟，不然一会有大怪物来吃你哟！”现在想想，我真的是愚蠢到家了。
于是，我竭力地想给孩子纠正过来，我告诉孩子：“没有大怪物，妈妈是在跟你开玩笑呢！”可是作用似乎微乎其微。
我之所以给大家讲这个事情，就是想告诉大家，其实孩子不会无缘无故地怕黑，孩子怕黑是有原因的，而且大部分原因在我们父母身上。
听过“初生牛犊不怕虎”吗？就是说小牛刚出生那会，它连老虎它都不怕。 其实孩子也是一样的，孩子在刚出生的时候，也是天不怕地不怕的，那为什么长大之后他反而怂了呢？
还记得在孩子小的时候，你是怎么恐吓他的吗？“哎呀！不能碰！小心蚂蚁咬你手渗尺！”“呀，里面好黑啊！可能有怪物！”“妈呀，是蜘蛛，快跑！” 你看，本来并不可怕的东西，就在父母的这种夸张的演绎之下，成功地把孩子给吓坏了。
所以呀，其实孩子根本不胆小，他们只是从小被父母吓大了而已。 所以，孩子对任何事物的第一印象是怕还是不怕，完全取决于我们父母最初的反应。因此，如果你希望你的孩子不要太过胆小，那么，请你千万不要恐吓你的孩子。
孩子怕黑怎么办？早清或许，我们可以这样来帮助孩子。
最后，孩子怕黑也很正常，大家不用太过担忧。注意不要再恐吓丛睁高孩子了，然后正确引导，相信孩子会变得越来越勇敢。
孩子怕黑是正常的，我的孩子晚上睡觉怕黑，自己不敢一个人在屋里睡，我们给他讲道理，为了培养孩子独立分房睡，孩子刚开始分房的时候，给孩子插个夜灯，让孩子先睡，孩子睡觉我们在客厅看电视，等他睡着了我们在去睡，渐渐的他就习惯自己睡了，多鼓励赞美孩子，现在夜灯也不用了，晚上自己睡一屋习惯了，也不怕黑了
你好，很高兴与你一起探讨这个问题。
很多小孩子想象力丰富，自己经历的事又少，很难将幻想和现实区分开，他会把所有事物都看作是有生命力的，有些恐怖的事物会伤害到他，而黑暗隐藏了一切或者说黑暗就象征着恐怖的事物，从而导致了小孩子怕黑。
这是很常见的，做家长的不要大惊小怪，也许你觉得稀疏平常的正是他们所惧怕的。我们都明白长期开灯睡觉对孩子的发育不好，那么，家长能做的就是要接纳孩子的恐惧，帮助孩子克服怕黑的恐惧心理。
轻微的怕黑家长多陪伴，一般都能缓解，如果小孩子因为怕黑大哭大闹，家长要先安抚好他们的情绪，让孩子有充足的安全感，不要嘲笑，不要责骂，允许他们有如此脆弱的一面。要让他们相信黑暗中无论发生任何事，爸爸妈妈都会一直在，都会一直保护他，不会让任何妖魔鬼怪伤害到他。
当孩子说害怕时，你光是说“宝贝，不怕，有什么好怕的”之类的话，有可能你越说小孩子越怕。小孩子不愿意说，只是一直窝在你怀里瑟瑟发抖，你就得仔细观察了，用排除法帮他们找到恐惧点，一般不外乎妖魔鬼怪之类的，或者慢慢引导他们说出来。
你不妨问问他“宝贝，什么东西让你这么害怕啊？和爸爸妈妈说说，爸妈帮你分析分析”问得详细些，特征啊，性格啊，如何吓人的，从而找到孩子的恐惧点。如果孩子怕黑是因为那里有妖魔鬼怪，你可以问问他长什么样子（每个小孩子都有不同的想象力），以后你可以多安排些亲子 游戏 ，让孩子来扮鬼怪，让他正视鬼怪来消除恐惧。如果孩子是因为在黑暗中容易做噩梦，那么就问清楚什么样的噩梦，告诉他遇到这种梦的时候，爸爸妈妈会派英雄去梦里保护他的，等等。
每个孩子都是既脆弱又坚强的，家长足够的爱，足够的了解，足够的帮助，都能让孩子克服恐惧，使内心强大起来！
每个孩子都是可塑之才，如何让黑暗绚烂多姿，这要看家长如何做， 育儿 路上，你我共勉！
不要说孩子怕黑，大人也怕黑。
也不是大人才怕黑，是人类都怕黑。
嗯，黑暗，从洪荒之初就已经植入到人类基因里了，这就是心理大师荣格的著名理论，集体潜意识。
人类怕黑，怕蛇，看到火觉得温暖，都是集体潜意识的体现。
因为人类刚开始出现的时候，是野蛮的狩猎时代，每当夜幕降临，黑暗来临，危险就无处不在，野兽出没，格外难熬。
所以人类从诞生开始就怕黑，这种怕黑的体验变成心理基因，一代一代传下来。
怕蛇，也是一样。蛇是迄今为止最古老的生物之一，无论是水里，还是陆地，无论是地面，还是树上，无处不在，而且它能吃下比它体积大n倍的物体，生命力极度顽强，真是太可怕了。
看到火感到温暖，原始人，有了火堆，就可以取暖，驱赶野兽，还能烤肉，美滋滋。自从有了火，简直直接奔小康了，哈哈！
巴拉巴拉这么多，是想说，怕黑是正常现象，更何况是孩子呢，这有什么问题吗？
如果孩子过分怕黑，说明他的安全感建立得不太好，在黑暗的时候，你不要离开孩子，让他独处，还可以给他购置一个常明的小夜灯，既不影响睡觉，还能随时照明，嗯，还特别省电。
你还要注意，不要说一些听上去可怕的事，别让孩子接触太恐怖的声音，也就是别在他脑子里植入令他害怕的东西，本来就怕黑，再想起一些害怕的东西，就更害怕了。想想，我小时候看僵尸片，夜里不敢尿尿，躲在被窝里满头大汗。。。真的是一言难尽啊！
你还需要注意，他是真的怕黑，还是以此为借口要你陪伴。有时候，怕黑是他的借口，想和你一起睡而已。这时候，你可以陪伴，并告诉他，你可以陪他睡着，但是他睡着后，你就要回去了，他自己也可以睡得很香。慢慢的培养他独立睡觉的习惯。
如果有心理困扰，你可以粉我，私信聊聊成长那些事儿！
孩子怕黑，怕走夜路、怕到黑屋子里拿东西，晚上怕一个人去厕所，甚至只要天一黑，他就离不了大人，晚上不肯单独睡觉，尤其普遍。
有一种孩子是病理性的恐惧，因为小脑发育不良， 一旦进入黑屋子，身体就会失去平衡。如果没有这种因素， 作为孩子，怕黑完全正常，也是有理由的。
孩子如何克服怕黑的心理障碍呢：
1、首先家长在孩子面前就是一个坚强勇敢的角色，为什么这样说？很多大人譬如女性也怕黑，因为别孩子没教育好呢大孩子先跑，呵呵。这个对孩子将来的人格会起到很重要的作用。
2、因为孩子怕黑，千万不能把锁进黑屋作为惩罚孩子的手段，孩子思维习惯一旦与可怕的事情联系在一起，就会对孩子造成更大的伤害行为。
3、睡觉时，屋里放一盏柔和的小灯，最好j避开小孩的视线，以保证睡眠质量。
4、训练，在安全的前提下，锻炼孩子晚上先在有照明的场地，单独活动，再在黑色的环境里，待一会儿。大人给予表扬和鼓励，以此来锻炼孩子的胆量。如果孩子可以接受可逐渐加时，如果孩子强烈抵触，就暂时不要勉强。
4、引导孩子发现黑夜的美，带孩子出去看星星，看月亮，看温暖的万家灯火， 璀璨城市的眼睛。
很多家长都说自己的孩子会有怕黑的情况，但是如果深究起来，每个孩子怕黑的原因都不相同。
如果想引导孩子，逐渐克服怕黑的心理，那么首先要知道，孩子怕黑究竟怕的是什么，然后再“对症下药”。
孩子们怕黑究竟怕的是什么，家长该如何引导呢？
【原因】
这个听起来比较奇怪，不知道怕什么，他们到底是在怕什么。说起来像绕口令，实际上确实是这样的。
有句话叫做“恐惧来源于未知”，对于自己不了解不知道的东西容易产生恐惧，有些孩子怕黑也属于这种情况。 因为不知道黑暗是什么，所以才会害怕。
【如何引导】
由于以上原因怕黑的孩子，家长可以向他们解释一下没有光的时候周围就变黑了，黑暗中的原有事物都没有改变，只是光线变了而已。明白了黑暗是怎么回事，孩子就不会怕了。
【原因】
有些孩子怕黑，则是将黑暗跟恐惧的一些事物联想起来。比如，怕黑暗中出现怪兽一类的恐怖事物。这种通常是孩子被别人吓唬过，或者是看到过有恐怖情节的书或电视，才会产生如此联想。
【如何引导】
对于因为联想而害怕黑暗的孩子家长，要跟他们解释，黑暗中没有怪兽。可以在黑暗中，打开手电或者是开一盏小灯让孩子去观察周围，看看都有什么。
孩子怕黑，是很正常的一个现象，因为他们的认知因年龄关系，具有一定的局限性。随着年龄的增长，认知能力逐渐发展，了解的事情越来越多，就会慢慢抵消掉心里的恐惧。
面对孩子怕黑，尤其是在不敢在黑暗中入睡的情况，家长可以在他们睡前帮助其开一盏较为微弱的小夜灯，等孩子睡着以后再帮他关掉。也可以在睡前给孩子讲个睡前故事，陪伴孩子一会儿，逐渐帮他走出这种恐惧。
这世界上有不怕黑的孩子吗？平时看起来活泼大胆，但每当独自睡在不开灯的屋子里时，许多孩子就会因为怕黑而睡不着觉。许多大人除了鼓励孩子大胆、勇敢外，似乎也不知道该怎么办。怕黑究竟是怎么回事呢？
1、孩子怕黑总是有原因的，那么我们应该要想想孩子为什么会怕黑呢，可以和孩子好好的进行沟通，了解孩子为什么怕黑。
2、你们可以通过用拥抱，讲故事的方法来安抚孩子，然后等到孩子睡着之后，再把等关灯。又或者也可以在房间内为孩子留一盏可以调节的夜灯，这样灯光逐夜的调暗，等孩子慢慢适应之后，就可以将灯关掉。
3、可以在孩子的房间里面，留下一两个孩子平日里面疆场接触的玩偶来陪伴他入睡。因为有熟悉的物品陪伴在旁边的话，可以增强孩子的安全感。
4、平常时最好不要跟孩子讲有关妖魔鬼怪的故事，或者是看恐怖类型的电影。以此同时也要多跟孩子解释妖魔鬼怪是虚构的。
5、家长们可以多带着孩子去体验黑暗，或者也可以去创造一些愉快的回忆，比如月光下散步，以增强孩子对于怕黑的抵触心理。
6、黑暗并不可怕，可怕的是我们多想的内心，要告诉孩子不用多想，一些东西是不存在的，然后和孩子一起来想象美好的事情。
小孩子的世界是单纯又充满想象的，家长们一定不要让孩子在心中埋下怕黑的阴霾，要知道有些人因为小时候的阴影可能一辈子都摆脱不了对黑的恐惧。
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孩子怕黑的解决对策
1、 不要给孩子贴上胆小鬼的标签
我之所以把这个放在第一项重点去谈，是因为很多的父母在遇到孩子怕黑之类的问题的时候，第一反应就是孩子胆子小。因此常常会用胆小鬼之类的语言去训斥孩子，或者试图用这种反面激励的方法去激发孩子勇敢面对黑暗。其实在分析了孩子怕黑的原因之后，父母们应该明白，2-6岁的孩子怕黑是种非常正常的现象，跟胆子大小没有关系。这只是他们成长过程中必须经历的一个历程，父母要做的就是帮助并且陪伴着孩子一起度过。大家都知道心理暗示的重要性，其实给孩子贴标签就是一种很强的心理暗示，很多时候你给孩子贴什么样的标签，孩子往往就会按照你所贴的标签表现出相应的行为。也许你说某个大人是胆小鬼，还能激发他的某种潜能面对问题。但是对于幼儿期的孩子而言，他们的心智还不够成熟，想用这种方式激励孩子只会适得其反，因此不要盲目的给孩子贴标签。
2、 抱着孩子聊聊，他究竟害怕什么
（1） 为什么让孩子说出害怕的事物是什么？
有些父母会质疑，孩子既然害怕黑暗，为什么还要让孩子说出他们究竟害怕什么呢？这样一来孩子不是变得更加的害怕吗？其实让孩子说出他恐惧的事物，才是帮助孩子克服恐惧最好的方法。因为这种方式会让孩子明白两点：第一就是无论遇到任何害怕的事情都要和父母讲，而不是自己独自承受，这对孩子的成长非常有利。因为很多孩子问题形成的主要原因就是孩子不愿意和父母沟通，造成问题积累变大。第二当孩子愿意说出他害怕的东西的时候，他就已经迈开步伐，开始走在解决问题的道路上了，这也是培养孩子勇敢面对问题的品质。
（2） 如何引导孩子说出害怕什么
要想让孩子说出他内心的真实感受，就需要给孩子营造一个让他感觉安全的环境。比如选择父母都在的场合，一般孩子快睡觉之前比较合适。这个时候一方父母可以让孩子坐在腿上，这些都会使孩子感受到十足的安全感。刚开始可以和孩子谈些他感兴趣的话题，例如可以拿孩子喜欢的动画片插入话题。我的孩子很喜欢托马斯小火车，其中有一集是某个小火车晚上不敢开出去，因为他害怕听到奇怪的声音，最后在托马斯的帮助下发现这种奇怪的声音是风声。我把这个故事讲完之后，告诉孩子其实很多害怕的东西我们把它搞清楚了就一点都不可怕了，然后让孩子告诉我他为什么怕黑。孩子在说出害怕的东西的时候，可能会有为难和恐惧。这个时候父母可以说些鼓励性的语言，甚至摸摸孩子的头，抱抱他，用这些肢体语言传递你给他的能量。
3、用正确的方式化解孩子的恐惧
当孩子说出某种他害怕的东西的时候，这些东西在父母的眼里可能是不值得一提的，因此父母们千万不要表现出轻视的态度，比如说这有什么可怕的？如果你的态度和表情表现出了轻视和不屑，那么当孩子下次遇到困难的时候，他就会变得不愿意和你沟通。这个时候首先要给予孩子鼓励，因为他很信任爸爸妈妈，愿意和父母分享自己的感受，同时爸爸妈妈也很理解他的这种怕黑的心理。然后要告诉孩子：“爸爸妈妈都是大人，能解决很多的问题，即使非常可怕的东西也不害怕。爸爸妈妈都在你的身边，会保护你的。不信妈妈可以先去看看”。这个时候你可以在屋子里转一圈，告诉孩子妈妈什么都没有看到。然后牵着孩子的手绕着房间走一圈观察一下，告诉孩子：这是你的衣服，这是你的玩具等等，甚至角落里也和孩子一一确认，让孩子知道他所害怕的东西并不存在。幼儿期的孩子对父母的信任感是非常强的，他们会觉得自己的爸爸妈妈像个超人，无所不能。因此陪着孩子寻找害怕的东西，会让孩子立马变得更加勇敢。
4、 和孩子一起 探索 黑暗，寻找黑暗中的乐趣
黑暗有让人感到害怕的一面，同样黑暗也有可爱有趣的一面。比如可以晚上带着孩子在小区附近转转，看看月亮，看看闪耀的星星，这样美丽的景色只有到了晚上才会出现，因此黑暗也有美丽的一面。晚上快睡觉的时候，给孩子插上一个温馨的小夜灯，灯光微弱柔和，黑暗中的一点光也能缓解黑暗带来的恐惧。晚上让孩子和爸爸妈妈躺在床上，手上拿着一个小手电筒，在黑暗的房间里，手电筒能随时照亮孩子害怕的角落，孩子也会欣喜的发现其中的乐趣。另外也可以让孩子把喜欢的玩具摆在床边，摆成一排。这些玩具就像小兵一样，守护着孩子，这些都能够帮助孩子克服黑暗带来的恐惧。
5、 减少孩子接收外界的恐怖元素
现在的孩子接收的外界信息比较多，但是对于这一代的孩子而言，手机、电脑、电视这类电子产品已经是必需品，如果想完全的隔离开是不可能的，因此有效的管制十分的重要。比如孩子在看手机或者电视的时候，父母最好事先设定好相关的节目，或者陪同孩子一起观看，了解一下孩子接收了哪些信息。当父母观看自己喜欢看的节目的时候，要考虑一下自己看的内容是否适合孩子一起观看。如果你爱看的节目并不适合孩子看，那么就只能等到孩子睡觉之后再观看。当然除了媒介提供的外部信息外，家人的教育方式和家庭环境也会让孩子接触到害怕的元素。比如有的时候老年人带孩子，偶尔会给孩子讲一些鬼神之类的故事，这些也会让孩子害怕。同样不和谐的家庭环境也会容易激发孩子的恐惧。比如有些家庭父母之间经常争吵打架，或者在教育孩子的时候经常以打骂这类方式，这些都会激发孩子的恐惧心理。当然不和谐的家庭环境给孩子带来的恐怖不仅表现在怕黑，孩子甚至会出现社交恐惧等一系列的问题，因此给孩子提供一个 健康 的成长环境十分的重要。
6、 多带孩子出去走走看看，增加阅历
孩子在成长的过程中，多见见世面，对于孩子克服各类恐惧都非常有帮助。人们都会对不熟悉的事情产生恐惧，孩子也是一样。比如孩子怕动物，那么多带孩子出去看看动物，让他习惯各种动物的样子和叫声，那么孩子的恐惧就会慢慢降低。随着孩子慢慢长大，父母也要多给孩子讲讲很多现象的形成原因，让孩子了解这些充满奥秘的事情背后的真相和本质，孩子懂的事情多了，他就会减少恐惧。
通过这些简单的方法，想必孩子们会渐渐地消除对黑暗的恐惧。在孩子年幼的这个阶段，父母更要做的就是多多的陪伴孩子，陪伴可以说是解决很多孩子问题的不二法宝。
孩子怕黑主要是因为他们对黑暗充满了想象，内心没有安全感造成的。你可以尝试着在晚上的时候，把灯关掉，抱着他一起感受黑暗，给他讲故事，告诉他，妈妈一直在身边，你是安全的。等他认识到黑暗不是魔鬼，黑暗也有妈妈在，他是安全的，慢慢地就会改变！
1、孩子怕黑总是有原因的，那么我们应该要想想孩子为什么会怕黑呢，可以和孩子好好的进行沟通，了解孩子为什么怕黑。
2、你们可以通过用拥抱，讲故事的方法来安抚孩子，然后等到孩子睡着之后，再把等关灯。又或者也可以在房间内为孩子留一盏可以调节的夜灯，这样灯光逐夜的调暗，等孩子慢慢适应之后，就可以将灯关掉
3、可以在孩子的房间里面，留下一两个孩子平日里面疆场接触的玩偶来陪伴他入睡。因为有熟悉的物品陪伴在旁边的话，可以增强孩子的安全感。
4、平常时最好不要跟孩子讲有关妖魔鬼怪的故事，或者是看恐怖类型的电影。以此同时也要多跟孩子解释妖魔鬼怪是虚构的。
5、家长们可以多带着孩子去体验黑暗，或者也可以去创造一些愉快的回忆，比如月光下散步，以增强孩子对于怕黑的抵触心理。
记得那是十月份的某一个下午，我像往常一样，去幼儿园接孩子放学。回到家里，我从冰箱里拿了瓶酸奶，打算泡热了给孩子喝，结果奶还没有泡热，房间突然就黑了。当时孩子疯了一样地扑进我的怀里，还大声地哭了起来。
我把他抱在怀里，不断地安慰他：“没事的宝宝，好像是停电了，别怕，妈妈会保护你的。”后来我还打开了手机自带的手电，可是孩子还是很害怕的样子，还闹着让我把他抱床上，说自己要钻到被窝里面。我说：“那你先把奶喝了，喝完妈妈抱你去床上。”他不行，非得要在被窝里喝奶。没办法，我只好依了他。
瞧那小眼神里，满是无助和惶恐，头上还蒙着被子，边哭边喝奶。当时的我，真的是又好气又好笑，于是就拍了几张留了下来。
后来，我认真地想了想，孩子怕黑其实也是有原因的，而且原因就在我身上。记得在孩子还小的时候，每次他不好好睡觉，我就吓唬他：“快点睡哟，不然一会有大怪物来吃你哟！”现在想想，我真的是愚蠢到家了。
于是，我竭力地想给孩子纠正过来，我告诉孩子：“没有大怪物，妈妈是在跟你开玩笑呢！”可是作用似乎微乎其微。
我之所以给大家讲这个事情，就是想告诉大家，其实孩子不会无缘无故地怕黑，孩子怕黑是有原因的，而且大部分原因在我们父母身上。
听过“初生牛犊不怕虎”吗？就是说小牛刚出生那会，它连老虎它都不怕。 其实孩子也是一样的，孩子在刚出生的时候，也是天不怕地不怕的，那为什么长大之后他反而怂了呢？
还记得在孩子小的时候，你是怎么恐吓他的吗？“哎呀！不能碰！小心蚂蚁咬你手渗尺！”“呀，里面好黑啊！可能有怪物！”“妈呀，是蜘蛛，快跑！” 你看，本来并不可怕的东西，就在父母的这种夸张的演绎之下，成功地把孩子给吓坏了。
所以呀，其实孩子根本不胆小，他们只是从小被父母吓大了而已。 所以，孩子对任何事物的第一印象是怕还是不怕，完全取决于我们父母最初的反应。因此，如果你希望你的孩子不要太过胆小，那么，请你千万不要恐吓你的孩子。
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最后，孩子怕黑也很正常，大家不用太过担忧。注意不要再恐吓丛睁高孩子了，然后正确引导，相信孩子会变得越来越勇敢。
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这是很常见的，做家长的不要大惊小怪，也许你觉得稀疏平常的正是他们所惧怕的。我们都明白长期开灯睡觉对孩子的发育不好，那么，家长能做的就是要接纳孩子的恐惧，帮助孩子克服怕黑的恐惧心理。
轻微的怕黑家长多陪伴，一般都能缓解，如果小孩子因为怕黑大哭大闹，家长要先安抚好他们的情绪，让孩子有充足的安全感，不要嘲笑，不要责骂，允许他们有如此脆弱的一面。要让他们相信黑暗中无论发生任何事，爸爸妈妈都会一直在，都会一直保护他，不会让任何妖魔鬼怪伤害到他。
当孩子说害怕时，你光是说“宝贝，不怕，有什么好怕的”之类的话，有可能你越说小孩子越怕。小孩子不愿意说，只是一直窝在你怀里瑟瑟发抖，你就得仔细观察了，用排除法帮他们找到恐惧点，一般不外乎妖魔鬼怪之类的，或者慢慢引导他们说出来。
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每个孩子都是既脆弱又坚强的，家长足够的爱，足够的了解，足够的帮助，都能让孩子克服恐惧，使内心强大起来！
每个孩子都是可塑之才，如何让黑暗绚烂多姿，这要看家长如何做， 育儿 路上，你我共勉！
不要说孩子怕黑，大人也怕黑。
也不是大人才怕黑，是人类都怕黑。
嗯，黑暗，从洪荒之初就已经植入到人类基因里了，这就是心理大师荣格的著名理论，集体潜意识。
人类怕黑，怕蛇，看到火觉得温暖，都是集体潜意识的体现。
因为人类刚开始出现的时候，是野蛮的狩猎时代，每当夜幕降临，黑暗来临，危险就无处不在，野兽出没，格外难熬。
所以人类从诞生开始就怕黑，这种怕黑的体验变成心理基因，一代一代传下来。
怕蛇，也是一样。蛇是迄今为止最古老的生物之一，无论是水里，还是陆地，无论是地面，还是树上，无处不在，而且它能吃下比它体积大n倍的物体，生命力极度顽强，真是太可怕了。
看到火感到温暖，原始人，有了火堆，就可以取暖，驱赶野兽，还能烤肉，美滋滋。自从有了火，简直直接奔小康了，哈哈！
巴拉巴拉这么多，是想说，怕黑是正常现象，更何况是孩子呢，这有什么问题吗？
如果孩子过分怕黑，说明他的安全感建立得不太好，在黑暗的时候，你不要离开孩子，让他独处，还可以给他购置一个常明的小夜灯，既不影响睡觉，还能随时照明，嗯，还特别省电。
你还要注意，不要说一些听上去可怕的事，别让孩子接触太恐怖的声音，也就是别在他脑子里植入令他害怕的东西，本来就怕黑，再想起一些害怕的东西，就更害怕了。想想，我小时候看僵尸片，夜里不敢尿尿，躲在被窝里满头大汗。。。真的是一言难尽啊！
你还需要注意，他是真的怕黑，还是以此为借口要你陪伴。有时候，怕黑是他的借口，想和你一起睡而已。这时候，你可以陪伴，并告诉他，你可以陪他睡着，但是他睡着后，你就要回去了，他自己也可以睡得很香。慢慢的培养他独立睡觉的习惯。
如果有心理困扰，你可以粉我，私信聊聊成长那些事儿！
孩子怕黑，怕走夜路、怕到黑屋子里拿东西，晚上怕一个人去厕所，甚至只要天一黑，他就离不了大人，晚上不肯单独睡觉，尤其普遍。
有一种孩子是病理性的恐惧，因为小脑发育不良， 一旦进入黑屋子，身体就会失去平衡。如果没有这种因素， 作为孩子，怕黑完全正常，也是有理由的。
孩子如何克服怕黑的心理障碍呢：
1、首先家长在孩子面前就是一个坚强勇敢的角色，为什么这样说？很多大人譬如女性也怕黑，因为别孩子没教育好呢大孩子先跑，呵呵。这个对孩子将来的人格会起到很重要的作用。
2、因为孩子怕黑，千万不能把锁进黑屋作为惩罚孩子的手段，孩子思维习惯一旦与可怕的事情联系在一起，就会对孩子造成更大的伤害行为。
3、睡觉时，屋里放一盏柔和的小灯，最好j避开小孩的视线，以保证睡眠质量。
4、训练，在安全的前提下，锻炼孩子晚上先在有照明的场地，单独活动，再在黑色的环境里，待一会儿。大人给予表扬和鼓励，以此来锻炼孩子的胆量。如果孩子可以接受可逐渐加时，如果孩子强烈抵触，就暂时不要勉强。
4、引导孩子发现黑夜的美，带孩子出去看星星，看月亮，看温暖的万家灯火， 璀璨城市的眼睛。
很多家长都说自己的孩子会有怕黑的情况，但是如果深究起来，每个孩子怕黑的原因都不相同。
如果想引导孩子，逐渐克服怕黑的心理，那么首先要知道，孩子怕黑究竟怕的是什么，然后再“对症下药”。
孩子们怕黑究竟怕的是什么，家长该如何引导呢？
【原因】
这个听起来比较奇怪，不知道怕什么，他们到底是在怕什么。说起来像绕口令，实际上确实是这样的。
有句话叫做“恐惧来源于未知”，对于自己不了解不知道的东西容易产生恐惧，有些孩子怕黑也属于这种情况。 因为不知道黑暗是什么，所以才会害怕。
【如何引导】
由于以上原因怕黑的孩子，家长可以向他们解释一下没有光的时候周围就变黑了，黑暗中的原有事物都没有改变，只是光线变了而已。明白了黑暗是怎么回事，孩子就不会怕了。
【原因】
有些孩子怕黑，则是将黑暗跟恐惧的一些事物联想起来。比如，怕黑暗中出现怪兽一类的恐怖事物。这种通常是孩子被别人吓唬过，或者是看到过有恐怖情节的书或电视，才会产生如此联想。
【如何引导】
对于因为联想而害怕黑暗的孩子家长，要跟他们解释，黑暗中没有怪兽。可以在黑暗中，打开手电或者是开一盏小灯让孩子去观察周围，看看都有什么。
孩子怕黑，是很正常的一个现象，因为他们的认知因年龄关系，具有一定的局限性。随着年龄的增长，认知能力逐渐发展，了解的事情越来越多，就会慢慢抵消掉心里的恐惧。
面对孩子怕黑，尤其是在不敢在黑暗中入睡的情况，家长可以在他们睡前帮助其开一盏较为微弱的小夜灯，等孩子睡着以后再帮他关掉。也可以在睡前给孩子讲个睡前故事，陪伴孩子一会儿，逐渐帮他走出这种恐惧。
这世界上有不怕黑的孩子吗？平时看起来活泼大胆，但每当独自睡在不开灯的屋子里时，许多孩子就会因为怕黑而睡不着觉。许多大人除了鼓励孩子大胆、勇敢外，似乎也不知道该怎么办。怕黑究竟是怎么回事呢？
1、孩子怕黑总是有原因的，那么我们应该要想想孩子为什么会怕黑呢，可以和孩子好好的进行沟通，了解孩子为什么怕黑。
2、你们可以通过用拥抱，讲故事的方法来安抚孩子，然后等到孩子睡着之后，再把等关灯。又或者也可以在房间内为孩子留一盏可以调节的夜灯，这样灯光逐夜的调暗，等孩子慢慢适应之后，就可以将灯关掉。
3、可以在孩子的房间里面，留下一两个孩子平日里面疆场接触的玩偶来陪伴他入睡。因为有熟悉的物品陪伴在旁边的话，可以增强孩子的安全感。
4、平常时最好不要跟孩子讲有关妖魔鬼怪的故事，或者是看恐怖类型的电影。以此同时也要多跟孩子解释妖魔鬼怪是虚构的。
5、家长们可以多带着孩子去体验黑暗，或者也可以去创造一些愉快的回忆，比如月光下散步，以增强孩子对于怕黑的抵触心理。
6、黑暗并不可怕，可怕的是我们多想的内心，要告诉孩子不用多想，一些东西是不存在的，然后和孩子一起来想象美好的事情。
小孩子的世界是单纯又充满想象的，家长们一定不要让孩子在心中埋下怕黑的阴霾，要知道有些人因为小时候的阴影可能一辈子都摆脱不了对黑的恐惧。
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孩子怕黑的解决对策
1、 不要给孩子贴上胆小鬼的标签
我之所以把这个放在第一项重点去谈，是因为很多的父母在遇到孩子怕黑之类的问题的时候，第一反应就是孩子胆子小。因此常常会用胆小鬼之类的语言去训斥孩子，或者试图用这种反面激励的方法去激发孩子勇敢面对黑暗。其实在分析了孩子怕黑的原因之后，父母们应该明白，2-6岁的孩子怕黑是种非常正常的现象，跟胆子大小没有关系。这只是他们成长过程中必须经历的一个历程，父母要做的就是帮助并且陪伴着孩子一起度过。大家都知道心理暗示的重要性，其实给孩子贴标签就是一种很强的心理暗示，很多时候你给孩子贴什么样的标签，孩子往往就会按照你所贴的标签表现出相应的行为。也许你说某个大人是胆小鬼，还能激发他的某种潜能面对问题。但是对于幼儿期的孩子而言，他们的心智还不够成熟，想用这种方式激励孩子只会适得其反，因此不要盲目的给孩子贴标签。
2、 抱着孩子聊聊，他究竟害怕什么
（1） 为什么让孩子说出害怕的事物是什么？
有些父母会质疑，孩子既然害怕黑暗，为什么还要让孩子说出他们究竟害怕什么呢？这样一来孩子不是变得更加的害怕吗？其实让孩子说出他恐惧的事物，才是帮助孩子克服恐惧最好的方法。因为这种方式会让孩子明白两点：第一就是无论遇到任何害怕的事情都要和父母讲，而不是自己独自承受，这对孩子的成长非常有利。因为很多孩子问题形成的主要原因就是孩子不愿意和父母沟通，造成问题积累变大。第二当孩子愿意说出他害怕的东西的时候，他就已经迈开步伐，开始走在解决问题的道路上了，这也是培养孩子勇敢面对问题的品质。
（2） 如何引导孩子说出害怕什么
要想让孩子说出他内心的真实感受，就需要给孩子营造一个让他感觉安全的环境。比如选择父母都在的场合，一般孩子快睡觉之前比较合适。这个时候一方父母可以让孩子坐在腿上，这些都会使孩子感受到十足的安全感。刚开始可以和孩子谈些他感兴趣的话题，例如可以拿孩子喜欢的动画片插入话题。我的孩子很喜欢托马斯小火车，其中有一集是某个小火车晚上不敢开出去，因为他害怕听到奇怪的声音，最后在托马斯的帮助下发现这种奇怪的声音是风声。我把这个故事讲完之后，告诉孩子其实很多害怕的东西我们把它搞清楚了就一点都不可怕了，然后让孩子告诉我他为什么怕黑。孩子在说出害怕的东西的时候，可能会有为难和恐惧。这个时候父母可以说些鼓励性的语言，甚至摸摸孩子的头，抱抱他，用这些肢体语言传递你给他的能量。
3、用正确的方式化解孩子的恐惧
当孩子说出某种他害怕的东西的时候，这些东西在父母的眼里可能是不值得一提的，因此父母们千万不要表现出轻视的态度，比如说这有什么可怕的？如果你的态度和表情表现出了轻视和不屑，那么当孩子下次遇到困难的时候，他就会变得不愿意和你沟通。这个时候首先要给予孩子鼓励，因为他很信任爸爸妈妈，愿意和父母分享自己的感受，同时爸爸妈妈也很理解他的这种怕黑的心理。然后要告诉孩子：“爸爸妈妈都是大人，能解决很多的问题，即使非常可怕的东西也不害怕。爸爸妈妈都在你的身边，会保护你的。不信妈妈可以先去看看”。这个时候你可以在屋子里转一圈，告诉孩子妈妈什么都没有看到。然后牵着孩子的手绕着房间走一圈观察一下，告诉孩子：这是你的衣服，这是你的玩具等等，甚至角落里也和孩子一一确认，让孩子知道他所害怕的东西并不存在。幼儿期的孩子对父母的信任感是非常强的，他们会觉得自己的爸爸妈妈像个超人，无所不能。因此陪着孩子寻找害怕的东西，会让孩子立马变得更加勇敢。
4、 和孩子一起 探索 黑暗，寻找黑暗中的乐趣
黑暗有让人感到害怕的一面，同样黑暗也有可爱有趣的一面。比如可以晚上带着孩子在小区附近转转，看看月亮，看看闪耀的星星，这样美丽的景色只有到了晚上才会出现，因此黑暗也有美丽的一面。晚上快睡觉的时候，给孩子插上一个温馨的小夜灯，灯光微弱柔和，黑暗中的一点光也能缓解黑暗带来的恐惧。晚上让孩子和爸爸妈妈躺在床上，手上拿着一个小手电筒，在黑暗的房间里，手电筒能随时照亮孩子害怕的角落，孩子也会欣喜的发现其中的乐趣。另外也可以让孩子把喜欢的玩具摆在床边，摆成一排。这些玩具就像小兵一样，守护着孩子，这些都能够帮助孩子克服黑暗带来的恐惧。
5、 减少孩子接收外界的恐怖元素
现在的孩子接收的外界信息比较多，但是对于这一代的孩子而言，手机、电脑、电视这类电子产品已经是必需品，如果想完全的隔离开是不可能的，因此有效的管制十分的重要。比如孩子在看手机或者电视的时候，父母最好事先设定好相关的节目，或者陪同孩子一起观看，了解一下孩子接收了哪些信息。当父母观看自己喜欢看的节目的时候，要考虑一下自己看的内容是否适合孩子一起观看。如果你爱看的节目并不适合孩子看，那么就只能等到孩子睡觉之后再观看。当然除了媒介提供的外部信息外，家人的教育方式和家庭环境也会让孩子接触到害怕的元素。比如有的时候老年人带孩子，偶尔会给孩子讲一些鬼神之类的故事，这些也会让孩子害怕。同样不和谐的家庭环境也会容易激发孩子的恐惧。比如有些家庭父母之间经常争吵打架，或者在教育孩子的时候经常以打骂这类方式，这些都会激发孩子的恐惧心理。当然不和谐的家庭环境给孩子带来的恐怖不仅表现在怕黑，孩子甚至会出现社交恐惧等一系列的问题，因此给孩子提供一个 健康 的成长环境十分的重要。
6、 多带孩子出去走走看看，增加阅历
孩子在成长的过程中，多见见世面，对于孩子克服各类恐惧都非常有帮助。人们都会对不熟悉的事情产生恐惧，孩子也是一样。比如孩子怕动物，那么多带孩子出去看看动物，让他习惯各种动物的样子和叫声，那么孩子的恐惧就会慢慢降低。随着孩子慢慢长大，父母也要多给孩子讲讲很多现象的形成原因，让孩子了解这些充满奥秘的事情背后的真相和本质，孩子懂的事情多了，他就会减少恐惧。
通过这些简单的方法，想必孩子们会渐渐地消除对黑暗的恐惧。在孩子年幼的这个阶段，父母更要做的就是多多的陪伴孩子，陪伴可以说是解决很多孩子问题的不二法宝。
孩子怕黑主要是因为他们对黑暗充满了想象，内心没有安全感造成的。你可以尝试着在晚上的时候，把灯关掉，抱着他一起感受黑暗，给他讲故事，告诉他，妈妈一直在身边，你是安全的。等他认识到黑暗不是魔鬼，黑暗也有妈妈在，他是安全的，慢慢地就会改变！
1、孩子怕黑总是有原因的，那么我们应该要想想孩子为什么会怕黑呢，可以和孩子好好的进行沟通，了解孩子为什么怕黑。
2、你们可以通过用拥抱，讲故事的方法来安抚孩子，然后等到孩子睡着之后，再把等关灯。又或者也可以在房间内为孩子留一盏可以调节的夜灯，这样灯光逐夜的调暗，等孩子慢慢适应之后，就可以将灯关掉
3、可以在孩子的房间里面，留下一两个孩子平日里面疆场接触的玩偶来陪伴他入睡。因为有熟悉的物品陪伴在旁边的话，可以增强孩子的安全感。
4、平常时最好不要跟孩子讲有关妖魔鬼怪的故事，或者是看恐怖类型的电影。以此同时也要多跟孩子解释妖魔鬼怪是虚构的。
5、家长们可以多带着孩子去体验黑暗，或者也可以去创造一些愉快的回忆，比如月光下散步，以增强孩子对于怕黑的抵触心理。
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