如何分手不伤害对方
1、不要欺骗，直接告诉对方分手的理由，分手的时候，一定要说清楚，反而最容易让人接受
2、肯定对方的付出，不要诋毁对方，既然相爱，又那么热烈地挚爱过，就让这场恋情好好收场
3、跟对方好好告别，给这段感情画上一个圆满的句号，好好心平气和地聊一下，跟彼此郑重地说声再见。
分手不伤害对方的办法有和平向对方提出分手、慢慢疏远冷淡对方、扮丑相扮自己丑陋一面、经常灌输分手做朋友的想法、贬低自己提高对方的优点。
一、和平向对方提出分手
说实在这招有点困难，因为这招仅仅是适合那些对待感情非常理智的人，在面对分手的时候，对方的心理能够得到及时的调整，不会因为这段感情一哭二闹三吊等情况发生。
在面对感情不和谐的时候，双方共同认为彼此仅仅适合做朋友，于是这个时候就起到和平分手，而且还不会伤害到双方。
二、慢慢疏远冷淡对方
在面对感情出现问题，想分手而又分不了手的，这招是大家最常用，也是最适合正常人的用。
当想要分手的时候，一方如果长时间出现疏远或者冷淡对方的时候，彼此之间的感情也会渐渐变淡，而另一方也会渐渐发现这个问题，而这个时候经过长时间的适应，彼此之间或许有一种分手的共鸣，不再有任何牵扯。
三、扮丑相扮自己丑陋一面
要想让一个人讨厌你，想和你分手，最直接的方法就是扮自己最丑陋的一面，让对方在生活看到你这样子，渐渐对你产生一种讨厌的心理。
认为和你在一起就是一种错误，即使再坚持也会随着时间而无法坚持，慢慢就会向自己提出分手的意愿，或者讨厌的态度，而这个时候完全可以顺水推舟，满足对方的意愿，这样谁也不伤害。
四、经常灌输分手做朋友的想法
说实话这招是最不好，但是最适合那些非常不肯自己提分手的朋友，造成自己不知道该用什么方法去处理，其实这招用在这种朋友身上非常好用。
经常性在对方耳朵去灌输分手照样能做朋友等观念，久而久之，对方也会因为经常听到这种观念，渐渐对分手不会那么反感，即使在面对分手后依然也能够坦然面对。
五、贬低自己提高对方的优点
这招是最没有办法的办法，通过各种方式去抬高对方的优点，各种贬低自己的不是，让对方心甘情愿的接受分手。
这种方法就是通过博同情让对方明白即使分手后，他照样也能活得精彩。不必因为分手而要死要活，在面对分手后能够冷静去面对，即使不成爱人，还能再成友人，这种方法就能起到最好的效果。
