Question

双脚被称为人的第二心脏，双脚能反映出哪些健康问题？

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Answer 1

双脚被称为人的第二心脏，环状肿胀现象的轻重因人而异，有人很明显，甚至按压皮肤会出现凹陷现象，有些人群容易被忽视。事实上，成年后，人的脚的大小几乎永远不会改变。当发现日常穿的鞋子有点小，甚至小得多时，需要提醒的是，这是由疾病引起的脚肿现象。

脚突然抽筋或肌肉突然收缩可能是由运动或脱水引发的暂时性症状。有时，当躺下时，肌肉或周围肌肉会突然痉挛，然后酸痛。如果这种情况经常发生，那么你的饮食应该增加钙、钾和镁。妊娠晚期的孕妇必须小心增加血流量，以防止这种情况发生。解决方案：试着弯曲双脚，按摩疼痛部位。你也可以用冷毛巾或消毒酒精来放松肌肉。为了避免脚抽筋，睡前伸展双脚，喝一杯温牛奶补钙脚是受神经功能影响的主要部位，因为它们距离心脏和脊柱最远。”

由于动脉硬化，心脏无法向足部输送足够的血液，导致脚背和脚趾什么也长不出。最简单的判断方法是：走一段时间后，弯腰感受脚背的脉搏。拥有健康血管的人通常会在脚背中部的最高点感受脉搏。有些人走了一段距离后感觉不到脉搏，可能会发生轻微的堵塞。同心解决方案：温和建议通过改善运动和饮食改善血管状况，否则建议尽快去医院。

有人说手是人的第二张脸，其实足更是人体的第二心脏。我们的脚共有26块骨头、33个关节、100多条肌腱肌肉，以及很多联系心脏、大脑、脊椎的神经和血管。双脚出现的细微变化，都可能是身体敲响的警钟。大脚趾关节痛的一个最主要原因就是痛风，同时还会伴随着红肿。骨关节炎也是导致疼痛和肿胀的一个罪魁祸首。如果关节不能弯曲，这可能是拇僵症，即骨质增生关节炎的一种并发症。大脚趾疼也可能是人工草地趾，这是一种运动员病，尤其是硬地项目的运动员，由于关节周围韧带损伤所致。

Answer 2

很多

Answer 3

很多

Answer 4

很多