Question

我检查的结果血糖6.4 胆固醇7.2 甘油三酯5.17 高密度脂蛋白1.9 低密度脂蛋白3.9这个结果严重吗需怎样治疗

Answer 1

检查结果表明 你高胆固醇，高血脂，容易引起心血管疾病。
给你一点饮食治疗的建议
1、主食以谷物为主，多吃玉米、莜面、燕麦等，燕麦具有降血脂作用。
2、多吃蔬菜、水果和薯类。大蒜、洋葱、香菇、木耳有降低血清TC作用。
3、常吃奶类、豆类或其制品，大豆及其制品还有降低体内胆固醇的作用。
4、适当吃点鱼、禽、蛋、瘦肉，不要吃肥肉和荤油。动物内脏、脑等胆固醇含量很高，要注意。
5、吃七分饱，增加运动，保持体重，防止肥胖。
6、吃些清淡少盐的膳食，多喝茶。

Answer 2

红花籽油的主要成份是人体必需、但又不能在体内自行合成的脂肪酸——亚油酸，只能从膳食中摄取，成年人每日需摄入6克才能维持正常的生理功能。

亚油酸具有非常高的营养保健价值，它与血液中胆固醇结合，生成低熔点酯，易于乳化、输送和代谢，不易在动脉血管壁上积集沉淀物，从而起到预防动脉硬化、高胆固醇血症和高脂血症的作用。另外，新生组织生长，受伤组织的修复过程都需要亚油酸。

现代医学研究表明，亚油酸具有降低血脂、软化血管、降低血压、促进微循环的作用，可预防或减少心血管病的发病率，特别是对高血压、高血脂、心绞痛、冠心病、动脉粥样硬化、老年性肥胖症等的防治极为有利，能起到防止人体血清胆固醇在血管壁的沉积，有“血管清道夫”的美誉，具有防治动脉粥样硬化及心血管疾病的保健效果。