Question

喉咙痛怎么办？

Answer 1

哪些小方法可以缓解喉咙疼痛呢？

1、喝代茶饮。经常不喝水的人很容易出现喉咙疼痛的问题，喝水是滋润喉咙的最佳方式。经常感觉到喉咙疼痛的人平时一定要多喝白开水，补充必要的水分。如果不喜欢喝白开水，也可以喝代茶饮，比如蜂蜜茶、橄榄茶、罗汉果茶等。这些代茶饮不仅可以缓解喉咙疼痛，还能够改善喉咙局部免疫力和抵抗力。

2、蒸汽吸入法。可以在盆子或者杯子里倒入滚烫的水，取一条毛巾包裹着头部，让自己被蒸汽包围。然后患者持续做深呼吸，将蒸汽吸入口鼻，这样能够有效缓解喉咙疼痛。

3、舌根运动法。如果患有喉咙炎，患者可以尝试做舌根运动法。喉咙炎会导致喉咙干燥、瘙痒、肿痛、吞咽异物感等症状。患者闭上嘴，然后用舌尖抵着牙齿，舌头先正着转18次，再反着转18次，然后咽下唾液。这种方法可以一定程度缓解喉咙疼痛的症状，但是不能根治，患者还需要服用相应的药物。

4、阿司匹林水溶液漱口。可以将阿司匹林弄成细末，倒入水中融化，然后用来漱口。用阿司匹林水溶液来漱口，能够有效缓解疼痛，药效持续时间较长，可长达6个小时。

喉咙痛通常是由各种疾病引起的症状，多见于扁桃体炎、感冒、百日咳、咽喉炎等。