Question

红豆薏米粥的做法

Answer 1

红豆薏米粥的配料有：薏米20克，红豆20克，芡实5克，枸杞2克，红糖10克。
红豆薏米粥的做法：
薏米和红豆清洗干净。再将芡实、枸杞清洗干净。取一个不粘锅洗干净，然后晾干，加入薏米，小火炒制薏米2分钟，即可起锅。将备好的材料倒入炖锅里面，然后加入清水适量，隔水炖4个小时左右。起锅前，加入少许红糖搅拌均匀。
薏米一定要炒制，因为炒制过后的薏米，祛湿效果更好。粥煮好之后，最后加入红糖，可以根据自己的口味进行调整。

Answer 2

红豆薏米粥的做法

　　红豆薏米粥的做法，很多人都喜欢喝粥，特别是肠胃不好的人，喝粥可以养胃，很多食材都是可以熬粥的，万物皆可熬粥，红豆对于女性来说也是个好东西，不妨用它来熬粥，下面是红豆薏米粥的做法。

　　红豆薏米粥的做法1

　　 主料：

　　糯米50g 薏米40g 红豆30g

　　 辅料：

　　清水适量

　　 做法：

　　1，备好红豆薏米粥的主要材料：糯米50克、薏米40克、红豆30克

　　2，将准备好的糯米、薏米和红豆清洗干净。

　　3，将糯米、薏米和红豆放入锅中，然后加入1000毫升清水。

　　4，盖上锅盖，用中大火加热到上气，改小火保持加压状态，加热25分钟。

　　5，解压后打开锅盖检查一下，红豆粥非常的黏稠。

　　6，如果你喜欢更加绵蜜口味，可以用1-2茶匙的藕粉。

　　7，将藕粉放入碗中，用少量的冷水化开。

　　8，将粥再次烧开，勾入藕粉芡汁煮开。

　　红豆薏米粥的'做法2

　　 1、准备食材

　　红豆薏米粥不仅口感美味，它也有很高的营养价值，首先需准备饱满成熟的红豆、薏米、冰糖等食材，红豆、薏米最好准备1：1的比例，不然熬粥后的口感就会大打折扣，也会影响当中的营养价值。

　　 2、食材处理

　　首先需要将红豆、薏米用清水清洗干净，也可以先将红豆放入清水中浸泡1～2小时，还要将冰糖捣碎，这样更容易混合到粥中，使粥的口感更加鲜美，起到的营养价值更佳。

　　 3、文火慢熬

　　其实红豆薏米粥的正确做法很简单，将准备好的食材处理好后，将红豆、薏米先放入锅中，用文火慢熬30～40分钟就可以了，然后根据自己的口味适量的添加冰糖，将其混合均匀就可以食用红豆薏米粥了。