柿子和什么不能一起吃
柿子和什么不能一起吃
柿子和什么不能一起吃，我们知道多吃水果有利于身体健康，提高身体免疫力。但在吃水果时候也要注意食物搭配，否则可能适得其反，甚至在食用时产生副作用，影响肠胃健康。下面给大家分享一下柿子和什么不能一起吃。
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高蛋白食物
1、在未成熟的柿子中含有一些涩味，这是因为在柿子果肉和外皮中含有一种叫鞣酸的成分，尤其是在其表皮，以及表皮和果肉相连的地方，鞣酸含量很高，鞣酸和蛋白质会发生络合反应，因此，吃了柿子之后不能再大量的吃一些富含蛋白质的食物，同食会加重消化负担，还会降低蛋白质的吸收率，不利于健康。
生活中常见的高蛋白食物有：螃蟹、奶制品、豆制品、花生、瓜子、鸡蛋、牛肉、羊肉等。
寒凉食物
2、柿子性寒、味甘，食用柿子可以去除体内的燥热之气，上火的时候食用柿子，有清热降火的作用，但是吃柿子的时候再吃其他寒性的食物，甚至一起大量食用，会快速增加肠道的寒凉之气，体内寒凉之气过重，很容易出现拉肚子等肠胃不适的情况。
生活中常见的寒性食物有：番石榴、西瓜、茭白、菱角、苦瓜、生藕、桑葚、螃蟹、水鸭、海藻等。
难以消化的食物
3、柿子性寒，具有一定的滑利作用，食用柿子会增加身体中的'寒凉之气，加重脾胃的寒气，影响脾胃的消化功能，此时食用难以消化的食物，消化负担很重，有可能出现拉肚子等不适的情况。
生活中常见难以消化的食物有：猪蹄、猪肥肉、猪皮、油炸食品、坚果、花生、奇亚籽、辣木籽等。
促进胃酸分泌的食物
4、柿子是营养丰富的水果，其中的营养成分除了维生素、矿物质、微量元素外，还含有丰富的糖类物质、碳水化合物和果胶，食用柿子后可以促进胃酸分泌，此时再食用一些具有促进胃酸分泌的食物，胃酸含量更多，柿子中的胶质成分在胃中会形成不好消化的一些成分，会加重消化负担。
生活中常见促进胃酸分泌的食物有：酸枣、山楂、果丹皮、八仙果、蓝莓、柠檬、柚子、橘子、香蕉等。
柿子一次能吃几个
5、柿子个头小巧，通常一次吃1-3个柿子就可以满足每天对水果的需求量了。柿子性寒，秋季食用柿子可以起到一个缓解秋燥的作用，而且柿子中含有大量的水分，食用柿子可以起到补充水分的作用，在柿子果肉中还含有丰富的糖类物质、果胶、蛋白质、胡萝卜素、维生素C，以及钙、磷、铁、碘等微量元素，还含有瓜氨酸等营养元素，经常吃柿子可以起到补充营养、促进代谢等作用。
柿子和什么不能一起吃2
柿子不能和什么一起吃
1、章鱼
章鱼是一种常见的海产食材，但人们在吃柿子时，却不能把章鱼和柿子搭配在一起吃，因为两者都是性质寒凉的食材，如果他们一起吃，会对人类的肠胃造成明显损伤，不但会加重肠胃负担，还会让人们出现腹痛腹泻。章鱼中的蛋白质与柿子中的鞣酸相遇以后，还能形成鞣酸蛋白，这种物质如果不能及时代谢，还会让人们出现恶心和呕吐。
2、海带
柿子还不能和海带搭配在一起吃，因为柿子中含有大量的鞣酸，这种物质与海带中含有的微量元素钙相遇以后会互相结合，而且会转化成人体不能消化吸收的物质，会让柿子和海带的营养成分都出现明显流失，而且会加重肠胃负担，既不利于人体对营养成分的吸收，又会让人类消化功能下降。
吃柿子不能吃什么
1、吃柿子不能吃紫菜
平时人们吃柿子的时候一定要注意尽量避免吃紫菜，因为狮子和紫菜是两种相克的存在，特别是柿子中含有大量的鞣酸，而紫菜又是一种高钙食材，他们还有的这两种物质相遇以后，会产生人体不能消化的物质，会在人体内形成结石，容易让胆结石高发。
2、吃柿子不能吃白薯
生活中人们吃柿子的时候还要注意不能吃白薯，因为白薯这种食材中含有大量的淀粉，原本是用它以后会促进胃酸分泌，而柿子中含有的一些微量元素，在胃酸的作用下会形成沉淀，生成，人体不易消化又不易排出的物质，会加重人类肠胃负担，也会让瑞士时高发，严重时必须进行手术治疗才能让身体恢复健康。
