Question

眼长时间看书为什么会疲劳？

Answer 1

看书眼睛干涩疲劳多是由于视疲劳、干眼症等因素导致的，需要使用药物治疗。
1、视疲劳：长时间看书时眼睛眨眼次数会减少，造成的泪液分泌也会相应减少，就会出现眼睛干涩、疲劳、眼睛疼的症状。可以在医生的指导下使用七叶洋地黄双苷滴眼液、人工泪液等进行治疗。
2、干眼症：长时间看书注意力高度集中时，泪液分泌不足也会导致干眼症，就会出现眼睛干涩、疲劳等症状，还会伴有异物感等。可以在医生的指导下使用人工泪液、复方新斯的明牛磺酸滴眼液等进行治疗。
平时在生活中要注意眼睛的休息，避免长时间的看书，如果所处的环境比较干燥，还可以使用加湿器增加空气湿度。饮食上可以多进食一些含维生素A丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜如胡萝卜、西兰花、菠菜等等

Answer 2

看书时间长容易眼疲劳，应该排除屈光不正问题或者是光线、位置、时间的问题。看书时眼睛是近距离用眼，此时眼睛处于调节状态，患者长时间近距离用眼会导致睫状肌痉挛，引起眼睛肌肉疲劳，出现眼睛胀痛、异物感、眼睑困重等症状。
另外患者在看书时眨眼次数减少，可以导致眼表的泪液蒸发过快，出现眼睛干涩的症状，因此本病在治疗上首先要合理用眼，避免长时间近距离用眼。

Answer 3

一是你的心理问题，有压力负担思想包袱的问题。 二是你的学习时间过长，眼睛得不到休息，导致视力疲劳。告诉你一个方法，白天的时候要是觉得痛就望远看绿色或闭幕养神，晚上学习时间长了就用冷毛巾冷敷双眼，这样可以缓解视力疲劳。现在没有近视要注意保养，被到形成近视的是时候就不好了。学习时间40分钟要休息十分钟。