手脚冰凉是不是病啊? 我来答 1个回答 #合辑# 面试问优缺点怎么回答最加分? 王大雪来了 2023-03-13 知道答主 回答量:33 采纳率:0% 帮助的人:6850 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 若手脚常常感到冰凉,建议以下几点措施来改善体质:增加体内血液循环:进行一些有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,可以促进血液循环,避免手脚冰冷。养成保暖习惯:尤其是在冬天,穿着保暖、舒适的衣物,注意防寒保暖。充足睡眠:睡眠不足会影响身体健康,特别是对血液循环产生不良影响。注意饮食:适量摄入富含维生素C、维生素E、铁等营养成分的食物,可以帮助改善体质。其他健康生活习惯:如不吸烟、减少饮酒、避免熬夜等。如果手脚常常冰冷是由于疾病引起的,建议尽早就医,得到正确的诊断和治疗。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐: