Question

倒夜班对身体有什么影响吗？

Answer 1

倒班对身体可能造成皮肤受损、增加心血管病风险以及胃肠功能失调等伤害。
1、皮肤受损：由于倒班可能破坏人体正常的生物钟、内分泌以及神经系统的正常节奏，从而使得皮肤出现干燥、缺乏光泽、弹性差以及起痘等问题的出现；
2、增加心血管病风险：倒班时对于机体是一个应激刺激，使得人体的血压、心率等要比正常上班时高，并且失去正常的调节能力，久而久之血压、心率指标逐渐升高，这样就会增加心血管疾病的风险；
3、胃肠功能失调：倒班就会引起生活不规律、饮食习惯的改变以及胃肠功能的异常，这种不规律的生活长此以往会增加慢性胃炎以及消化性溃疡的风险，导致胃肠功能失调；
4、其他：倒班还会引起激素水平的紊乱，进而使得免疫能力的下降，使得患感冒、口腔溃疡等疾病的风险增加。而且倒班还会使得正常的睡眠功能失调，干扰睡眠，出现反应迟钝、情绪波动以及记忆力减退等情况。

Answer 2

长期上夜班会对身体造成生物钟紊乱、内分泌失调、抵抗力下降等危害。

1.生物钟紊乱。长期上夜班的患者会出现生物钟紊乱，由于长时间的睡眠不足可能会严重影响中枢神经系统，导致患者出现头痛、记忆力减退等症状，还会使心理受到损害，容易出现情绪波动，影响正常的生活。

2.内分泌失调。长期上夜班会严重影响身体的内分泌功能，导致激素分泌过多或分泌过少，从而导致患者出现脱发、血糖不稳定、月经失调等情况。

3.抵抗力下降。长期上夜班的患者会使机体的抵抗力下降，导致机体容易受到细菌或病毒的感染，甚至出现自身免疫性疾病例如感冒、支气管哮喘等，还可能会增加患肿瘤的风险。