Question

如何让孩子自己制定目标并且完成呢？

Answer 1

面对孩子的要求，什么时候该答应，什么时候又该拒绝？怎样做才最“合理”？我有一个小妙招，可以算是完美的解决方案了，下面就告诉你。
这个小妙招就叫做——愿望清单。孩子提要求了，不用急着满足他，先拿出来一个本子，把愿望写在上面，这个本子就是孩子的愿望清单。

和孩子一起定任务
孩子要想实现他的愿望清单，就必须完成一定的任务。引导孩子做事情的机会来了！想让孩子自己穿衣洗漱？可以把它加到任务里。想让孩子及时关掉电视？也可以加到任务里。但要注意，一定要和孩子商量，经他同意。这样孩子觉得自己也参与了任务的制定，他就有了主人翁意识，执行起来也就没那么困难了。

根据任务难易定奖励
任务定好后，根据任务的难易程度来制定可得到什么奖励。奖励可以是星星也可以是小红花或其它贴画。以星星为例，按时上床睡觉，可得两颗星星，自己刷牙对孩子来说较难，就可得五颗星星。就这样，用一张大纸，写下来孩子要完成的任务，贴在墙上，每天记录，完成就给贴星星。
对照愿望清单，商定所需奖励数量
最关键的一步来了！和孩子一起商定，他的愿望需要得到多少颗星星才能实现。买一袋小零食，五颗星星也就够了，要买一个几百块的变形金刚，则需要二三十颗。愿望越大，需要的星星数量也越多。这个过程同样需要孩子在场。

根据任务表监督执行
最后一步，就是监督执行了。把任务表贴在家里最醒目的位置，每天根据孩子表现决定奖励的星星个数。在孩子不想完成之前任务的时候做适当提醒，孩子为了向“目标”靠近，做事会变得勤快起来，也会有意规范自己的行为。
其实愿望清单和任务表就是一个“延迟满足”的举动。同时也是为了通过物质奖励来刺激孩子纠正行为，养成新习惯。运用好这一招，同时多鼓励，孩子慢慢就会形成自己的内驱力，不用督促也渴望自己做得更好。