Question

为什么产后腰疼？

怎么能缓解这种情况？

Answer 1

腰椎应力的改变、分娩时用力过大、产后卧床时间过长、子宫收缩等原因都会引起产后腰疼。

腰椎应力的改变，由于10月的壬辰期造成了腰椎曲度的周围肌肉的改变，但分娩后整个应力短时间内都发生了改变，而肌体不能够很快的适应就会造成腰疼。

分娩时用力过大：分娩是一个自然生理过程，如果女性在分娩时需要很大的腹压，用力过大，容易造成腰背部肌肉和韧带拉伤，引起产后腰疼。

产后卧床时间过长：有些女性产后缺乏活动，会长时间卧床，影响腰部血液循环，造成腰部肌肉韧恢复不好，引起产后腰疼。

子宫收缩：产后由于子宫开始复旧，会出现长时间收缩，刺激盆腔神经及后腹膜，引起产后腰疼。以及骨盆复原不及时或不理想都可能会造成腰疼

总之，引起产后腰疼的原因比较多，建议产妇到公立医院就诊，明确诊断后可采取腰部按摩、烤电等方法处理，可缓解症状。