Question

我们为什么会和家人发脾气？

Answer 1

相处时间越长，期待越高，我们经常性认为家人应主动性满足我们的需求

我们往往会用一种近乎于苛刻的方式要求我们亲密的人，我们会认为“如果跟你说出来我的期待，那还有什么意义呢”，所以我们往往就会用一种反向力去迫使家人主动地发现我们的需求。

而这种反向力表现出来之后，往往更多的是愤怒、抱怨、唠叨甚至是争吵，我们认为家人理解我们是理所应当的，我们不说家人就应该主动地去询问甚至达到自己的期待，我们习惯性缺少对家人的同理心，总是以自我为中心，过度关注自己的欲望和感受，从未设身处地的关注家人的情绪。

在家里发脾气可以毫无顾虑，他们都会无条件原谅我们

曾听到过这样的一句话“想要真正了解一个人，那就看他对家人的态度，因为在家里，他会卸下所有的伪装以及面具，展示最真实的自我”。

我们每个人在外边都积攒各种各样的负面情绪，但是我们清楚地明白，如果不和同事好好说话，就会失去自己的形象，甚至影响自己的仕途发展；如果我们对待客户不毕恭毕敬，就会失去这一个赚钱的机会，而这些负面情绪需要得到发泄时，我们往往会选择最亲密的家人，我们知道对家人发脾气是最安全、也没有任何顾虑的，因为和家人发脾气成本是最低的，没有利益牵扯，而且家人永远不会离开我们。