急.. 篮球问题、(高手进)
我的位置是小前锋,技术还不是很全面,突破上篮一般吧,我的中投命中还行。平时都是喜欢打半场3对3,现在有比赛啦,今天打全场的时候我感觉很不会打,我们对有个厉害的中锋,都是靠...
我的位置是小前锋,技术还不是很全面,突破上篮一般吧,我的中投命中还行。平时都是喜欢打半场3对3,现在有比赛啦,今天打全场的时候我感觉很不会打,我们对有个厉害的中锋,都是靠他主要得分,我想知道打全场的时候我应该怎样跑位和得分。要详细,谢谢
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技术还不是很全面,中投还可以的话就暂时做一名纯投手吧,你已经进入实战,再看什么教学视频已经来不及了
最简单的办法就是跑位,至于怎么跑?很简单,往弱侧跑,就是往对方防守比较薄弱(空当)的地方跑,这样既可以减轻对方对于你方主要得分球员的防守投入(己方中锋的出手压力),也可以比较容易获得空位投篮的机会;如果对方有球员防守你的话就得看你的突然加速摆脱防守的能力了,还有就是利用队友的掩护,获得出手机会
还有一个重要的问题就是,你跑出空当后球能及时传到你手中吗?如果你方中锋得分能力很强,但是传球视野比较差的话,又或者控球后卫分球能力……,即便你跑出空位,对方也会对你方中锋进行包夹,你还是没有机会得分的,所以尽量发挥你的中投优势(前几个球必须投进),如果发挥不出来,业余选手作为纯投手很可怜,投不进就会有信任危机!
长远来看,加强你单打的能力,得分手段的多样性,篮板、助攻的能力,这样才不会把命运交给别人的信任
加油吧
最简单的办法就是跑位,至于怎么跑?很简单,往弱侧跑,就是往对方防守比较薄弱(空当)的地方跑,这样既可以减轻对方对于你方主要得分球员的防守投入(己方中锋的出手压力),也可以比较容易获得空位投篮的机会;如果对方有球员防守你的话就得看你的突然加速摆脱防守的能力了,还有就是利用队友的掩护,获得出手机会
还有一个重要的问题就是,你跑出空当后球能及时传到你手中吗?如果你方中锋得分能力很强,但是传球视野比较差的话,又或者控球后卫分球能力……,即便你跑出空位,对方也会对你方中锋进行包夹,你还是没有机会得分的,所以尽量发挥你的中投优势(前几个球必须投进),如果发挥不出来,业余选手作为纯投手很可怜,投不进就会有信任危机!
长远来看,加强你单打的能力,得分手段的多样性,篮板、助攻的能力,这样才不会把命运交给别人的信任
加油吧
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这个还真不太好说,跑位、挡拆、空位投篮等等都是比较重要的,你看一下张卫平的篮球教学视频,好多集,讲解的非常详细,会对你有所帮助的
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如果不知道怎么打全场的话,那就先从防守做起。只要把你的对手防死了,也是对球队的贡献。
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