牛奶对胃的作用也是多面性的,先看看你患的是什么胃病:
萎缩性胃炎:
常表现为上腹部隐痛、胀满、嗳气,食欲不振,或消瘦、贫血等,无特异性。是一种多致病因素性疾病及癌前病变。
萎缩性胃炎患者往往容易胃酸缺乏。牛奶中所含的蛋白质及钙可以刺激胃酸的分泌。因此,可以喝牛奶。
浅表性胃炎:
可因嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流,或因幽门螺杆菌感染等引起。
患者可有不同程度的消化不良症状,如进食后上腹部不适、隐痛,伴嗳气、恶心、泛酸,部分患者有呕吐。
浅表性胃炎患者胃酸往往正常或过多。可以少量喝一些牛奶。或者将牛奶与米汤混合后一起喝。
消化性溃疡:
消化道溃疡常见的临床表现有局限于上腹部的腹痛,可归纳为局限性、缓慢性和节律性。
胃溃疡的局限性疼痛多位于剑下正中或偏左;起病多缓慢,病程长达数年或数十年。
消化性溃疡患者不适合大量喝牛奶,否则会刺激胃酸分泌过多,引起疼痛。
功能性消化不良:
具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状,经检查排除引起上述症状的器质性疾病的一组临床综合征。
症状可持续或反复发作,病程超过一个月或在过去的十二月中累计超过十二周。
牛奶易消化吸收,可以补充蛋白质,因此功能性消化不良患者可以喝牛奶。但是,喝酸奶效果会更好,更易于消化吸收。
扩展资料:
喝牛奶应注意:
一、不空腹喝牛奶。专家认为,牛奶加鸡蛋是早餐的最佳组合,可是有的人只喝牛奶,不吃其他食物,早晨空腹喝牛奶有许多弊端。由于是空腹,喝进去的牛奶不能充分酶解,营养成分不能很好地消化吸收。有的人还可能因此出现腹痛、腹泻等症状。因此,喝牛奶之前最好吃点东西,或边吃食物边喝牛奶,以降低乳糖浓度,利于营养成分的吸收。
二、避免牛奶与茶水同饮。有些人喜欢边喝牛奶边饮茶,其实,这是一种不科学的饮用方法。因为牛奶中含有丰富的钙离子,而茶叶中鞣酸会阻碍钙离子在胃肠中的吸收,而削弱牛奶本身固有的营养成分。
三、冲牛奶不宜用开水。冲牛奶不宜用100摄氏度的开水,更不要放在电热杯中蒸煮,牛奶中的蛋白质受到高温作用,会由溶胶状态变成凝胶状态,导致沉积物出现,影响乳品的质量。因此水温应控制在40摄氏度至50摄氏度为宜。
四、不宜采用铜器加热牛奶。铜能加速对维生素的破坏,尤其是在加热过程中,铜对牛奶中发生的化学反应具有催化作用,会加快营养素的损失。
参考资料:喝牛奶应注意-百度百科
生活中容易出现乳糖不耐症的人,而且胃又不是很好的人,建议不要喝牛奶,如果只是单纯的胃不好,可以适当的喝一些,我们都知道牛奶有着丰富的营养价值,肠胃不好会影响到营养吸收,经常喝牛奶可以使胃肠的黏膜得到修复,使营养能够更好地吸收,因此对胃肠疾病有很大的帮助。
拓展资料
胃病,是许多与胃相关疾病的统称。它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤,还有胃黏膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。
参考资料百度百科 胃病
”胃〃是身体的消化系统器官之一,举凡吃的食物、喝的饮料都会经过,而胃痛的原因可能是食物的影响,也会因为情绪紧张、压力等情形而引发。当胃部的保护膜受损,同时又无法很快地分泌足够黏膜来防止强酸伤害,於是产生了胃痛;所以,有胃痛毛病的人要好好检讨自己的饮食习惯与生活起居的改善。
在胃痛时究竟能不能喝牛奶,答案是不行的。正当胃痛时我们不可以喝牛奶,因为牛奶含有丰富的蛋白质与脂肪,而蛋白质及脂肪需要在消化的过程中将其分解为小分子,以利身体能够吸收营养,虽然牛奶在平时有保护胃部的作用,但是如果胃正在痛或发炎时可就不适合喝了,那不仅无法做好消化吸收还会有拉肚子的情形发生!
一旦有胃痛状况发生,在饮食方面要多注意,应该以「温和饮食」的方式来改善,无刺激性、低纤维并容易消化,具有足够营养的饮食:
可吃稀饭、冬粉、吐司等温和且易消化的淀粉类食物。
可食加工后的豆制品:豆浆、豆腐、豆干、豆花等。
吃纤维低的蔬菜类。
食用甜度低且纤维少的水果,如:木瓜、杨桃等以及新鲜果汁。
忌吃糯米等不易消化的食物类。
避免吃刺激性的调味品。
点心可选择苏打饼乾。最好不要吃红豆汤、绿豆汤。
然而,除了饮食上的调整之外,在用餐时要细嚼慢咽吃东西,维持愉快的心情,减少无谓的烦恼,让生活有秩序、作息正常,就是避免产生胃痛的基本药方,也要记得到医院作健康检查,对身体才有保障。