怎样消除紧张和不自信?

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99人间百科百晓生
高粉答主

2023-07-09 · 各类问题均能得心应手
99人间百科百晓生
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首先要了解清楚所处环境及周遭人群特点,然后充分展示自己特长,看到周围人那羡慕的眼神,自信满满!
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璩念风08L
2023-07-09
知道答主
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首先搞清楚是什么情况下会紧张和不自信。
如果是什么时候都会紧张不自信,就多出去走走看看,多和人打交道。
假如对自己外貌不自信,就去健身房锻炼多做做运动,对自己口才不自信,就多看书。对症下药。
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首先搞清楚是什么情况下会紧张和不自信。
如果是什么时候都会紧张不自信,就多出去走走看看,多和人打交道。
假如对自己外貌不自信,就去健身房锻炼多做做运动,对自己口才不自信,就多看书。对症下药。
首先搞清楚是什么情况下会紧张和不自信。
如果是什么时候都会紧张不自信,就多出去走走看看,多和人打交道。
假如对自己外貌不自信,就去健身房锻炼多做做运动,对自己口才不自信,就多看书。对症下药。
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第启Jo
2023-07-09
知道答主
回答量:3
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其实紧张和不自信多来自于你的自身有哪方面的缺点导致的,可能是身材啊颜值啊家境啊等等。其实在面对别人的时候不要觉得自己低人一等,人和人是平等的,就算别人什么都比你好,你也没必要不自信,而是更应该自信起来,这样别人也会觉得你是个自信优秀的人。
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gelee大人
2023-07-09
知道答主
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消除紧张和不自信的关键在于个人心理准备,为什么紧张和不自信,多是疑惑自己能力不足的表现,要相信自己的能力,更别怕失败,更要明白凡事都有初次,经验累积多了自然就轻从熟,这是一个过程。
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师中春先生
2023-07-09 · 每日发布有关于全屋定制个性化装修的知识点
师中春先生
采纳数:0 获赞数:0

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紧张是因为经历少,不自信是因为阅历少!
如何消除紧张与不自信就是要多尝试多学习!加油
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