Question

长期心情不好会抑郁吗？

Answer 1

很高兴为您解答，心情不好不代表抑郁，长期的心情警惕有转变抑郁症的可能。

如何区分抑郁症跟心情不，抑郁症跟心情不好有以下几种区别：

1、抑郁症是常见的精神疾病，主要是无缘由的心情低落，心悸、胸闷、汗多、尿频、悲观厌世、拒绝与人交流、有自杀倾向，严重的还会出现幻觉跟妄想。抑郁症患者会降低人体免疫系统，影响患者正常生活、学习和工作，无法融入到正常社会生活中去。

2、心情不好时间比较短暂，一般都有有事件诱导的，能够进行自我调整或者找人倾诉，能正确评估自己，改善心情，不会影响正常的生活和社会功能。

如果我们遇到一些不开心的事情要及时调节，找人倾诉释放心中压力，如果感觉自己有可能是抑郁症要及时去寻求医生的帮助，在发现初期就调节好起来。如果身边有患抑郁的人我们要给予更多的理解和支持，多陪伴体贴抑郁症患者。

希望我的回答可以帮助到您，祝您生活愉快！