Question

怎么当瑜伽教练

Answer 1

当瑜伽教练的方法：学习方面，资质方面，性格方面，兴趣方面，职业渠道，自主创业。

1、学习方面。想当瑜伽教练，首先就要进行比较系统的瑜伽功课的学习，最好选择专门的瑜伽学校进行学习，有条件的还可以到国外学习瑜伽，加强自身瑜伽功底才能当别人的教练。

2、资质方面。通过一段时间的瑜伽学习以后，光是掌握了一定的瑜伽功底是不够的还要通过各种考试获得瑜伽等级证书，必须是国家或者国际上承认的证书，获得当瑜伽教练的资质。

3、性格方面。想当瑜伽教练，除了自身瑜伽功底很厉害以外，还要看看自己的性格是否适合瑜伽教练这个职业，优秀的瑜伽教练必须是很耐心的，凡事不讲究多么快，而是慢火炖肉汤，慢慢积累才会有好的效果。

4、兴趣方面。当瑜伽教练不能光为了赚钱，还应该对瑜伽有兴趣，有情怀，愿意为瑜伽事业花费精力和时间，也希望把自己的瑜伽技术传授给每一位学员，和他们一起收获健康和快乐。

5、职业渠道。当瑜伽教练之前，应该去各个瑜伽馆参观和了解，看看哪个瑜伽馆的环境和待遇比较好，适合自己长期从事瑜伽教练，有的瑜伽馆管理混乱，不重视学员学习成效，那就不要选择了。

6、自主创业。如果自己当了一段时间的瑜伽教练，在当地的瑜伽行业有了一定的良好声誉和积累了比较广泛的人脉以后，可以考虑自主创业，投一定的资金，自己开办一家瑜伽馆，在里面当瑜伽教练，事业和健身兼顾。

练瑜伽的好处：

1、练习瑜伽可以减肥，塑造形体，增加身体的柔韧性，使身材柔美。

2、可以拉长筋骨，伸展僵硬的肌肉，增加关节的灵活性。

3、通过吸呼运动，增加肺活量，减少肺部疾病的发病率。

4、可以使全身气血经络通畅，面色红润，精神愉悦。

5、通过练瑜伽可以静心，消除紧张和疲劳，缓解一天的工作压力。

6、通过练瑜伽可以延缓衰老。