Question

三年级学生的身高和体重的标准值是多少

Answer 1

三年级学生的身高和体重的标准值是男：身高130.44cm，左右体重25.08左右。女：身高130.07cm，左右体重25.07左右。

1、体重和身高的计算公式。

（1）体重的计算公式是：体重（kg）＝足岁数×2＋8kg。

（2）身高的计算公式是：身高（cm）＝70cm＋年龄×7。

（3）前半年体重（KG）＝出生体重＋月龄×0.7。

（4）后半年体重（KG）＝出生体重＋6×0.7＋（月龄－6）×0.5。

2、影响身高和体重的因素。

（1）遗传影响：对于孩子的身高来说，受遗传影响会更大一些，如果父母身高都比较高的话，孩子的身高也会比较高，而父母个子都比较矮的话，可能孩子想要长个大，高个子也会比较难一些，可以通过后天来进行弥补。

（2）营养影响：遗传影响这是先天性的，而后天可以给孩子进行多食用一些，有助于进行补充营养，促进孩子生长发育的食物，例如一些含有维生素比较多以及优质蛋白的食物。

保持标准体重和身高的方法：

1、充足的睡眠。

当青少年学习压力或精神压力过大时，容易产生失眠，长期失眠也影响孩子身高的生长。每天大约睡八个小时左右。使人体长高的生长激素主要在睡眠中产生。所以，必须保证孩子每天充足的睡眠。

2、适当的锻炼。

如经常打篮球，踢足球，打羽毛球，游泳等。适当的锻炼对孩子身高的增长非常有好处。有很多父母身高很一般的人，参加了篮球队之后，他们的身高远远超过父母的身高水平。

3、保持营养均衡。

如每天一杯牛奶，适当吃水果蔬菜，吃饭，让孩子摄入优质的蛋白质，比如鱼类等等。绝对不能偏食，偏食的孩子多瘦小，食欲也差。