晚上吹风扇有什么危害呢
虽然晚上吹电扇让我们感觉比较凉爽,但是有利也有弊,所以要正确的使用电风扇。而且也切记,吹电风扇的时候,不要直吹,直吹风扇容易头疼和造成落枕的现象。一方面,风扇可以控制室内温度,促进空气循环,带来白噪声,这些有助于一部分人更好入睡。
但另一方面,风扇会将大量的灰尘和花粉吹进鼻腔里,容易引起过敏,这对于患有哮喘和花粉过敏症的人来说尤其值得注意。
此外,风扇传送的干燥空气会导致皮肤和喉咙干燥,并对眼睛造成刺激,尤其对佩戴隐形眼镜的人来说。而鼻腔和鼻窦也会受到干燥空气影响,这可能导致人体分泌过多的粘液,并出现头痛甚至抽筋的症状。
晚上正确使用电风扇
1、曲线吹风
大家都知道风扇的风如果直接吹在身上就会引起疾病,可是不吹风扇又太热,那么在吹风扇时,就要注意不要让风直接吹在身上,可以把风扇的头对着卧室的墙角吹,让风通过墙角转换过来的微风吹在身上,这样你就是吹得时间再长也不会对身体有伤害的。
2、摇头吹风
在晚上睡觉时,如果你觉得太热,那么你就把风扇设置成摇头的,这样吹出来的风是散的,在忽热忽冷的情况下,也就会觉得很凉快,也不会对身体有伤害。
3、在风扇头上方一个毛巾
为了散热大家往往都是把风扇的风量调的很大,这样不仅会吹得人腰酸背痛,时间长了也会得风湿病和关节炎,那么在用风扇吹风时,就要在风扇上盖一块枕巾或毛巾,这样风扇吹出来的风经过毛巾的遮挡,会减少风速带来的疾病。
4、不要用喷雾风扇长时间对着吹
现在好多人为了散热,都买了带喷雾的风扇,其实这个喷雾就是喷的是水,在风扇的脚下有一个水箱,经过风扇的转动,把水箱的水抽到枫叶子上,喷出,看着就好像是雾气,这个雾气对人身体伤害是非常大的,长时间吹,就会让这些水慢慢的涩进骨骼里,然而引起里风湿。
5、微风直对身体要定时
如果实在热得受不了,无法入眠时,你可以把风扇的风速调到一档,也就是微风,在对着人直吹时,应该把定时开关设置到30到60mm之间,当睡着了就是不开风扇你也就会感觉不到热了,这样预防风扇带来的疾病方法是特别好的。