做梦中梦是什么意思? 我来答 2个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识? 网络那些小事儿 2023-06-07 · 上帝为每只笨鸟都准备了一根矮树枝。 网络那些小事儿 采纳数:427 获赞数:6287 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 做梦中梦是睡眠障碍一种表现形式,情况严重者会影响睡眠质量。梦中梦存在互相套叠的现象,考虑患者精神压力较大、过于疲劳或者睡眠姿势错误、睡眠环境闷热、嘈杂等。建议患者避免不规律作息,如经常熬夜,可适当运动,增强自身体质。睡前热水泡脚、洗热水澡舒缓心情,放松身心,创造良好睡眠环境。若症状没有明显改善,可服用镇静安神的药物,如艾司唑仑、地西泮、咪达唑仑等,建议患者在专业医生指导下规范用药。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 大圣嘻嘻哈哈 2023-06-09 · TA获得超过1332个赞 知道大有可为答主 回答量:1.2万 采纳率:86% 帮助的人:514万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 没什么意思一个梦而已。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐: