Question

你觉得走出失恋的阴影需要多久？你会用哪些方法走出失恋的阴影？

最近，#走出失恋阴影可能只需40天#成为热搜，近日，#男子创业赔42万又被分手11天没吃饭#，相处7年的女友又提出了分手，他最接受不了的是女友跟别人的好是无缝衔接。在一项国外的调查中，58名年轻人在进入研究的前两周内，各自结束了四个月以上的亲密关系，ta们被要求填写为期28天的每日情感日记。在大概28天后，悲伤的情感会逐渐消退，回落到与关系仍然完好的人相似的水平。而其他负面情感的波动也会在第40天左右基本恢复到常态。这背后隐藏的意思是，走出失恋阴影，可能只需要40天。

Answer 1

我觉得走出失恋的阴影需要多久那得取决于爱对方的程度有多深，爱的浅忘得快，爱的深刻忘的慢。
失恋了心里难受我的第一表现一般就是想喝酒，用这个方法来发泄心里的不愉快，发泄完之后，会和自己的闺蜜在一起，做些让自己开心的事，吃喝玩乐，旅游，再慢慢的我会出去健身，读书，让自己变得更充实，更优秀，等待下一个值得我去爱的人出现。

Answer 2

失恋多久能走出那要看爱的有多深，花心的人就没有失恋之说，专一的就很难说了，一年两年，五年，走出失恋的阴影最快的方法就是重新开始一段感情，映入一个新的人在心中，当你满心都是她，哪里还有心情去管失恋的事。

Answer 3

你好，对于你问的这个问题而言，走出失恋的阴影需要多久？会用哪些方式走出失恋的阴影？就拿我自己的事情来说吧，我是在六月份失恋的，一直到了现在，根本就没有从实质性的角度上来讲，走出这段失恋的阴影。我追的他，我付出的感情相比较而言也是要多一些的，分手是他提出的，八月份之前，整个人的状态很糟糕，每天基本上都是哭，吃饭哭，说话也哭，做梦哭，醒来也哭，基本上都是和个小哭鬼一样，我们是异地，我去了他的城市，因为分手了，我自己一个人又收拾好了自己所有的行李，离开了那座城市，来到了另一座城市生活。那段时间的我真的是自暴自弃，烂泥扶不上墙，在酒店里一个人待着，现在状态好多了，也在持续的找着工作。但是，如果要是问我真的放下了吗？真的没有放下，还是会很想他，在网上搜怎样快速走出失恋的阴影，网上说和朋友去谈心，出去旅游或者是认识新的男朋友，等等等等，我现在心里有他，我不想让另一个男生来背这个锅，至于说旅游嘛，我也去了好几个城市，钱也花了，但是心里的这段阴影还是没有走出来，无非就只有两种简单的方式，第一个是时间，第二个是新欢，我选择了时间，没有忘不掉的人。以上就是我的个人观点，希望能够对你有所帮助

Answer 4

转移注意力
人们在失恋时为何会变得emo呢，其实并不是失恋让他们变成这样的，网络上，现实中有各式各样的压力，恋人的存在会让我们有倾述的对象，从而导致那些各式各样的压力变得不再那么让人难过，当失恋时所有的压力倾泻而出让人们难以接受。其实当我们去交几个交心的朋友其实会发现失恋其实并不会让人很难过，当失恋时我们可以放下手中的工作，回到自己的小家里对着父母倾述即使会哭父母都会安慰你并不会嫌弃你，第二天你会发现自己并不是那么难过了，再和几个交心的朋友去散散心你会发现这个世界很美心情也就变得很愉快

Answer 5

每个人心理承受力不同，还有对恋爱本身抱的态度不同，如果是对自身条件优越，日常招蜂引蝶的人来说，恋爱失恋或者主动分手，就跟请客吃饭吃完离席一样自然而然，他们不会考虑往后会不会有一顿没一顿的，可能随时会被腆着笑脸的阿姨妈妈拉去蹭白食，送钱送温暖送你一张人生体验卡，末了还要招呼你“下次再来玩啊”。一路走一路光环普照，想要阴影都没地方投射。有人重情，有人长情，是因为一开始就被设定了失败者的走势，有一双无形的手在操控，施舍给你的机会本就寥寥，而不是灵魂本身有多高尚。