29个回答
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晚上失眠，睡不着，常做1个动作，促进睡眠，赶走失眠。
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适量运动，累了就容易睡着了
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吃安眠药果断不可取。上瘾-
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你不是说最近么？
等过了这个阶段自然就好了。
事多你还睡不着。
我天天累得要死。睡过去也基本等于死了、-
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你不是说最近么？
等过了这个阶段自然就好了。
事多你还睡不着。
我天天累得要死。睡过去也基本等于死了、-
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让自己累到一定程度，就会睡着了。
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使自己忙起来就睡着了。我也是过来人啊！
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